“导读”芦笋是世界十大名菜之一，在国际上有“蔬菜之王”之称。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的蔬菜。它的营养价值均高于一般水果和菜蔬，它还具有提高身体免疫力的功效，对高血......

芦笋属于高纤维、低脂肪的蔬菜，而且它还含有很多膳食纤维，具有润肠通便、改善便秘的作用，所以很受大家的青睐。在女性生了宝宝之后，就需要特别注意饮食了，以免影响了产后的恢复。那么，坐月子能不能吃芦笋呢？坐月子时能吃芦笋......

一般人群都是可以吃的，但是也要注意有些人是不适宜多吃的哦。一般脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食；感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和......

芦笋是一种营养成分很高的蔬菜，对人体健康十分的有益，只不过很多人会以为它也是竹笋，两者分不清楚。那么芦笋是竹笋的一种吗？下面本站小编带来：蚂蚁庄园3月30日答案。芦笋是竹笋的一种吗正确答案：不是哦。解析：芦笋和竹笋是......

白芦笋是蔬菜当中营养非常丰富的，不仅有人体所需要的维生素，甚至还有氨基酸碳水化合物以及蛋白质，不仅有很高的食用价值，这种食物的药用价值也是比较高的，那么孕妇能不能吃白芦笋？孕妇当然可以吃，对于孕妇来说，各种各样新鲜的......

芦笋含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就能满足个人每日叶酸需求量的1／4，常吃芦笋能很好地补充的孕妇所需的叶酸，促进胎儿大脑发育，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。值得注意的是，芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸，应......

芦笋味道鲜美，是一种名贵的蔬菜，而且营养非常丰富，芦笋还有助于预防癌症，那么芦笋应该如何吃呢？1、凉拌芦笋凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调......

预防和治疗脂肪肝的五种食疗技巧肝病的原因有很多。据说疾病是从嘴里进入的，脂肪肝是典型的从嘴里进入的疾病，平时不注意饮食，肥肉吃得太多，经常喝酒会引起脂肪肝，患脂肪肝，不必急着吃药注射，可以试试以下食疗技巧。1、芹菜......

很多人都喝过红茶、绿茶，用来做菜的芦笋如何变成用来冲泡的“茶叶”呢？相信很多人都会觉得好奇。芦笋茶怎么制作，芦笋茶的制作工艺和一般的绿茶一样吗？1、工艺流程原料采摘-摊晾-滚筒杀青-风凉-热风二次杀青-揉捻-摊坯、......

子宫颈癌患者放射线治疗后，口干舌燥、血气损失、免疫力功能下降等副作用，可以通过食疗进行调停。黄芪膏构成:生黄芪120克、粉甘草6克、怀山药10克、生茅根12克、蜂蜜30克。用法:首先将黄芪、茅根煎十馀沸，去渣，澄汁两杯，放......

在西方国家，芦笋有“十大名菜之一”的美称。被制成茶之后，不但保留了芦笋特有的清香，营养元素也完全没有遭到破坏。芦笋茶的营养价值很高，经常饮用可以弥补因缺少蔬菜的摄入而造成的营养不良。芦笋所含蛋白质、碳水化合物......

现实生活中很多喜爱美食的朋友，在做菜的时候也会有很多的讲究，多余或是不好吃的部分丢掉，这样不仅可以让食物口感更好。最为常见的芦笋，相信很多朋友都吃过，这样的蔬菜很多人做法就是将头部去掉。那么，芦笋的头部能不能吃？芦......

“导读”大家知道吗，芦笋不但是餐桌上的美食，还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素，还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶，芳香四溢、茶汤纯正，属于全天然的健康饮品。什么是芦笋茶相信很多人......

“导读”芦笋在国际市场上很受欢迎，有“蔬菜之王”的美称。含有很高的营养价值，氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬。芦笋的营养价值芦笋独具鲜美芳香的风味，丰富的膳食纤维让人吃起来柔软可口，能增进食欲......

芦笋原本野生于欧洲至俄国南部的宽广范围内，相传人们利用它作为利尿剂和镇定剂。到了公元前二百年左右开始由古希腊人栽培食用的芦笋，后来更受到古罗马帝国的青睐，上至贵族下至庶民，皆嗜食芦笋。到了现代大家更是都知道芦......

芦笋营养价值至高让人叹为观止，下面我们来教大家做两道健康的小菜，在夏日来尝尝健康清新的口味。芦笋炒大虾材料：芦笋300g、虾300g配料和调味料：油、盐、料酒、姜、葱、白砂糖适量做法：1、把皮剥走，在虾背上划一道把虾线取......

皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤，好发于身体暴露部位，如头、手背、颈和面等部位。无论手术治疗还是放疗，如配合中医饮食，治愈率可在90%以上。那么，皮肤癌患者的饮食保健方法有哪些呢?1.大蒜和洋葱：大蒜和洋葱可修复肿瘤生......

芦笋虽然是“蔬菜之王”兼“抗癌之王”，多吃大有好处，但还是有需要注意的地方，尤其是食材的新鲜度以及食物搭配禁忌的问题，关系的人身安全，要格外谨慎。下面就来看看食用芦笋具体需要注意的问题。1选购新鲜的芦笋。新鲜的......

每百克的芦笋中叶酸含量为128微克，但很多人不知道烹饪技巧，搞不好却会使叶酸损失严重。在烹制时，我们没有必要把细嫩的芦笋切的太精细，只需清洗干净后简单切成寸断或者干脆整根烹制也行!这样会使水溶性的叶酸得到更多的保......

女人，在怀孕的时候都是要为了肚子里面的宝宝，这样食物要忌，那样食物也要忌，但是为了宝宝的健康发育，还是要妈妈多多注意，多多配合呢。那么孕妈妈可能会问，要我放弃芦笋炒培根这么一道美食，我做不到。其实，孕妈在怀孕的时候可以......