所谓一年之计在于春天，为了实现全年的健康，春天的养生非常重要。同时春天也是疾病多发的季节，如果能在这个季节打下基础提高抵抗力的话，一年四季都有可能保证不生病哦~接下来，让我们来看看春天养生吃什么蔬菜比较好。1、蒲......

春季4种情况容易感冒1、温度急剧变化时每次季节变化或温度变化大，感冒就容易访问。天气冷的时候，人的毛孔会收缩，抵抗冷空气的侵入，天气热的时候，毛孔会出汗散热。但是，温度变化很大，突然变冷变热的天气，人体的自我调节跟不上......

儿童感冒是老生常谈的话题，家长也很担心，特别是冬天是感冒多发的季节，家长必须了解预防工作，防止儿童多次感冒。冬天如何防止儿童感冒？1、多带孩子进行户外活动现在天气越来越冷，有些家长让孩子一直呆在温暖的房间里，但呼吸......

春光明媚，出游、踏春、买东西、思壮。没有了严寒的侵蚀和松垮衣服的拘束，即便做为标准母亲，也仍然阻拦不了你对春季的激情。但务必提示你，肚子里的小宝宝也在加快发展，春天是一年中发病微生物菌种最猖獗的阶段，为孩子健康记......

春季养肝正当时，在这个时候人们特别注重对肝脏的调养，肝脏是我们人体重要的器官，那么，为什么春天有养肝的说法？春季常吃哪些食物护肝？下面本站小编就带来介绍。为什么春天有养肝的说法因为在中医五行归属里面，肝属木，肝气在春......

提到高血压，我相信大家都不知道这种病。这种病现在是相当多发的病，高血压病的出现伤害了很多朋友，我们必须深刻理解高血压的知识。而且，要注意平时的饮食，了解高血压的饮食疗法。高血压食疗:芹菜粥:芹菜根120克，粳米250克。......

春天已经来了，女人要在春天养生，滋阴食物不可或缺。那么，适合女性春季滋阴养生的食物有哪些呢？女人春季滋阴养生吃啥好？赶快和家庭医生在线编辑一起理解吧。1、莲子莲子善于补充五脏不足，利用十二经脉血气，使血气流畅不腐烂，......

腐乳扇贝材料:扇贝、红腐乳、蒜茸。做法:1、蒸新鲜扇贝。2、将红腐乳汁、蒜茸调成汁，淋在扇贝上即可。玫瑰百合制作材料:新鲜百合3小朵，酒制1碗，玫瑰花10克，冰糖，玫瑰酱。做法:1、百合洗净过滤，剥瓣。2、玫瑰花去盏。3、锅......

春天要保持良好的生活习惯，促进肝脏健康。肝脏作为人体非常重要的器官，如果其功能受损，体内的毒素排泄会受到阻碍，甚至会影响身体的正常消化。因此，在这个重要的时间段保持良好的生活习惯，保持肝功能良好。春季养肝过程中，有......

进入春天，气温干燥，容易引起喉咙干燥疼痛，嘴唇干燥，身体需要适应季节的变化。春天的到来，养生也要跟上节奏。春天多喝养生汤，有助于赶走春天的干燥。春天应该喝什么汤呢？下面为你介绍五款养生汤，让你一天换一种口味。1、金针......

意念控制事实上，运动难以坚持不是我们的意志力有多差，而是我们的思想，很多负面思想容易放弃，如难、我不能坚持、不运动就能减肥的方法等负面思想相反，积极的想法有助于更好地享受运动过程。感受身体在运动中把想法放在身体......

感冒的症状有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒、灼热感，甚至鼻后滴的感觉，感冒引起的喉咙痛，注意以下几点，避免吃辛辣刺激食物，使用含化片等改善咽循环的药物，伴有细菌感染的话，可以加入抗菌素春季感冒喉咙痛怎么办1......

1、不怎么吃这些人通常一天三餐中有两非常简单，两片全麦面包，几片生菜就能解决。德国有研究表明，过太多肉和乳制品可以降低人体的抗病毒能力。吃太多高糖食物会消耗体内的水分，口干，降低免疫力，诱发感冒。建议从限制糖开始，......

春天是万物复苏的时节，在这个时节，年青的孕妈妈们除开开展准时、标准的孕期检查外还应当留意什么难题呢？一、春天留意保持稳定的心态胎儿生长发育所在的内分泌失调自然环境与孕妈的精神面貌紧密联接，孕妇维持心情愉快，乐观......

一、吃维生素增强抵抗力维生素e可以提高免疫力，我们的食物中肉类和烹饪油中含有大量维生素e，不仅可以延缓细胞老化，缓解疲劳，提供体内氧气，还可以防止大气污染，保护肺部。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，证实具有治疗和......

宝宝春天特色营养膳食生机盎然的春季，小宝宝们的人体看起来尤其快，趁这一时节让宝宝吃好长好，从美味的食物中获得充裕的营养成分，通常能够做到事倍功半的实际效果哦!话梅肉排原料：话梅糖20粒，肉排1斤，姜片小量。做法：1、肉排......

春天是宝宝皮肤疾病的多发时节，湿疹便是让宝妈妈们十分担忧的一种皮肤疾病。湿疹是一种皮肤过敏，一般是诱因和诱因一同的結果，诱因是引起湿疹最重要立即的缘故。当发觉宝宝的身上有白色或鲜红色斑状硬块，拿手触碰会触到白......

又到手足口病的多发时节，很多家长又要打起十二万分精神实质来解决。手足口病假如无法得到立即的医治，不但孩子会遭到摧残，乃至会引起心肌炎等病症，严重威胁孩子的身心健康。怎么判断孩子是否得了手足口病呢？下面就要我们一......

春天是万物复苏的季节，也是各种疾病微生物快速繁殖的季节，病原菌容易进入人体引起人体疾病，所以春天也是各种疾病多发的季节。幼儿免疫力弱，春季特别注意保健和养生，使幼儿远离各种疾病，健康成长。春天幼儿保健常识:1、合理......

春天对不少人而言是鸟语花香的好季节，但对容易过敏的人而言却是噩梦，花粉过敏是最为常见的过敏情况，还有螨虫过敏、粉尘过敏……甚至是不明原因的过敏，给过敏体质的人士带来了很大的烦恼。那么，皮肤过敏怎么办？少吃刺激性食......