床单、枕套每周清洗，被子经常晒黑，已经成为很多人养成的好习惯。但是，隐藏在枕套里的枕芯经常被忽视。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗入枕芯，时间长了，病菌就像种子一样，深深扎根于枕芯，成为疾病的幼苗。枕芯必须经常洗。北京协和......

懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了，尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧，你会发现不论是在洗澡，还是做室内清洁，都可以轻轻松松地减肥。躺卷膝盖刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖，可以使肌......

婴幼儿腹泻防治手册,腹泻日常要如何护理呢?多补充水分腹泻的严峻后果就是引起婴儿从大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很轻易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重。所以给腹泻患儿多补充水和电解质是治疗腹泻的要害......

造成秋天腹泻的罪魁祸首是“轮状病毒”。它的活力极强，即便在50℃的高溫下或零下20℃的寒冷中，它都能不吃饭地活著。一到秋季，它就来了精神实质，出其不意入侵身体，经口到肠，繁殖子孙后代，迅速就变成气侯。因此，被它入侵的宝宝......

12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》（下称“指引”）。指引分别对成人、儿童和特殊人群感染新冠病毒提出了相应的中成药治疗给药方案，并公布了预防、康复用药方案。......

7天1、12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。要求优化调整隔离方式。2、感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿......

中医药指导意见成人、儿童居家治疗，如何选择中成药？12月9日，河南省卫生健康委印发《河南省新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导意见》（以下简称《意见》），进一步做好新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导工作。据了解，这......

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上......

现在处于新型冠状病毒感染防控的特殊时期，面部看干燥、紧绷，需要用纯净水敷脸、规律作息、调节情绪。每天使用纯净水冷敷面部，具体方法是用6-8层纱布或纯棉小毛巾，在常温水中浸透，然后湿敷在面部15-30分钟，每天进行2-3次，可......

疫情期间要保证孩子每天的运动量充足，增加体质提高免疫力，针对0-6岁儿童在家可以选择不同的运动项目，也能促进亲子关系，宅在家做什么运动好？本站带来疫情期间0-6岁儿童居家运动指南，宅在家做什么运动好。疫情期间0-6岁儿童......

现如今，在疫情防控下，很多学校都发布居家学习的通知，在家里学习不比在学校，更要养成良好的习惯，那么，如何让青少年居家学习状态更好？如何更好投入到居家学习生活？下面本站小编就带来介绍。如何让青少年居家学习状态更好家长除......

有研究显示，春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%，但是如果您能在假期中继续保持运动，那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活，您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大......

要想做好居家隔离的自我防护，首先要确保待在通风良好的单人房间，并且拒绝一切探访。即便是在家里也要严格佩戴口罩，以免造成和家人之间的交叉感染，再就是要勤洗手以及频繁的使用消毒剂消毒。除此之外，还需要定时测量体温，有......

当出现新型肺炎症状的时候，可以根据病情的轻重症状，来考虑是居家隔离还是就医，盲目就医可能会造成交叉感染，那么，出现新型肺炎症状该居家隔离还是马上就医？隔离者需要怎样的家庭居住环境？下面本站小编就来说说。出现新型肺炎......

12月7日，国务院联防联控机制综合组发布新十条。其中规定：具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。假如被新冠病毒感染了，居家隔离时我们该怎么办？众志成城共同抗疫隔离场所......

新冠是指新型冠状病毒感染，如果新型冠状病毒感染者没药吃可以用物理降温、食疗、泡脚的方法缓解症状。1、物理降温：如果新型冠状病毒感染者持续发热，可以用温毛巾擦拭额头、胸口、腋下、手心和脚心等来降温。还要多喝水，......

感染新冠病毒后，如果选择自愿居家隔离治疗，可以选择哪些药物？一起来看一看！山东省新冠肺炎医疗救治专家组组长、山东省呼吸疾病研究所所长董亮教授，泰山学者、全省流行病传染病防控和应急处置中医药专家委员会副组长张伟教......

国家中医药管理局发布“新冠病毒感染者居家中医药干预指引”。针对儿童这六类症状，给出治疗方案。同时提示，中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构......

1、阳性感染者居家康复期间严格拒绝外出，谢绝一切探访。并且同住人员也要做好个人防护，一同居家隔离。2、阳性感染者需要单独居住在通风良好的房间里，衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房......

新生儿肺炎是一种呼吸道疾病，新生儿原本就很娇弱，如果换了肺炎就需要更加悉心的护理。那么，如何判断孩子是否有换新生儿肺炎的可能呢?这就需要了解新生儿肺炎的特征都有哪些了，下面就来和小编一起看看吧。新生儿肺炎的特......