肺部工作的具体时间段是在凌晨3:00~5:00左右，在这一时间段属于肺部排毒的关键阶段，可以将体内的一些毒素排出。而在其他时间段肺部也在工作，而工作的主要目的是用于呼吸，想要保持肺脏健康，要注意保持运动，改善不良的饮食习......

肠道是消化道的一部分，位于消化道的中下端，人们常常把肠道仅仅当作一个排泄管道，就像尿道是排尿管道一样，往往在腹痛、腹泻、便秘时，人们才想起它。其实不然，肠道在人体这中的作用大着呢，肠道的健康与人体的整体健康关系密切......

一般怀孕12周后，准妈妈就能听到胎心了。你还记得第一次听小宝宝的心跳声是怎样的吗？是不是好像听到一阵阵小火车的声音呢？想不想常听到这种奇妙的声音，了解宝宝的健康状况呢？想不想保障宝宝营养充足，身体棒棒哒呢？那2类用品......

现在人们对于生活追求都是不同的，追求质量也是非常高的，不仅仅是需要保持身体健康，同时心理健康也是很重要的，因为现在心理不健康的疾病有很多，会让人们的生活受到很严重的影响，所以要学会保持心理健康，那么现在就来了解一下......

肾脏是人体非常重要的器官，其基本功能是生成尿液，在调节电解质的平衡和维持酸碱平衡等电解质的平衡、电解质的平衡、电解质的平衡、电解质的平衡等，通过重吸收功能保持水分和其他有用物质。肾同时具有内分泌功能，可生成肾......

乳腺健康是每个女性都比较关注的，在日常生活中只有做好恰当和合理的措施才能保护好乳腺健康，这样才能减少患上乳腺疾病的几率，那么，如何保持乳腺健康呢？1.保持良好的心情，学会调节不良情绪。现在很多女性都有生活和工作上的......

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乳房是女性身上最重要的器官之一，一对坚挺、健康的乳房，不仅能体现女性身材的曲线美，还能让魅力倍增。从侧面来看，乳房还体现了女性的健康与否，那么，如何保持乳房健康？乳房对于女性来说是非常重要的，必须保证乳房的健康，以下是......

颈椎病的健康离不开日常保健。你知道在日常生活中，如何保护颈椎健康吗？电脑族长期低头工作，容易引起颈椎病。所以抽出十五分钟，做以下小动作，保护颈椎健康。基本姿势:每次做各种训练动作前，先自然站立，双眼平视，双脚稍微分开，......

大部分孩子在五六岁的时候开始换牙，早在四岁开始，个别孩子迟到七岁才会掉第一颗乳牙，这是因为孩子的个人差异，家长不用担心。一般来说，牙齿的脱落通常从下颗前齿开始，然后是上面的两颗前齿。那么，换牙期间，孩子可能会遇到什么......

围绕试管婴儿出生后体重轻的问题，家庭医生在线专家在这里说明。根据国内外试管婴儿出生后的调查情况，试管婴儿体重不足和生理缺陷很普遍。为什么？让我们看看相关的研究和调查。研究表明，试管婴儿的生理缺陷和体重不足是普......

我们普通人的头发大概有10万根，一个月大约生长1厘米左右，正常情况下，每天脱落的脱发数目应在50~130根左右。头发和头皮之间的关系就好比“土壤与植被”-土壤为植被提供生长所需的养分，植被反过来保护土壤，防止土壤肥力流失......

足部保健越来越受到人们的重视，甚至有第二心脏的称呼，可见其重要性。我们的脚之所以如此重要，主要是因为脚底分布着密集复杂的穴位，是每个经络交汇的地方，对应着人体几乎所有的器官，所以脚的保健与全身的健康无关。根据一些......

男性如何保证精子健康？精子质量将直接影响下一代的健康，因此高质量的精子是确保产前和产后护理的前提。那么，男性如何确保精子健康呢？男性的精子质量直接影响下一代的基因，高质量的精子可以产生更聪明、更可爱的下一代。然......

子宫对女性非常重要，在女性子宫出现异常之后，便会影响到生育，甚至会使女性不孕。所以女性朋友们在平时，最好是定期进行检查，在患上子宫疾病时，就要积极的尽早治疗。那么，女性该如何保护子宫健康呢？女性朋友们想要保护子宫健康......

在夏天，家长可以给学龄前儿童吃一些杀菌的食物，同时，也要注意补充成长发育所需的营养元素，只有这样才能让孩子顺利度过大热天。下面就来看看夏天宝宝要吃哪些食物吧。夏天宝宝应该怎么吃每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时......

胃肠健康时，人体具有正常消化能力。人体摄取的食物需要通过胃肠消化吸收营养物质，满足身体需求。如果平时不重视肠胃的维护，肠胃功能下降时容易出现腹泻、腹痛的症状。因此，在养生身体的过程中，首先要保养胃肠，合理提高胃肠......

一般来说，前列腺疾病的早期临床表现为排尿次数的增加、排尿后滴注现象等，也有血尿症状的人。那么，出现血尿是怎么回事。前列腺增生是老年男性最常见的疾病，该病常在50岁以后发病，早期临床表现为小便次数的增多、尿线的射程......

现在很多人对自己的健康十分的重视，因此也会为自己购买保险，这样在生病之后就会有很大的保障，就算再严重的疾病都会有足够的资金来进行治疗。如今保险的种类很多，让大家在选择的时候是眼花缭乱，那么就来一起了解如何选择健......

脚除了支持人体的重量外，还像水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个良好体魄重要的一环，尤其是在冬季，对脚部的呵护就更加重要。1、要加强脚......