如果颈椎不好，很容易患颈椎病。颈椎病是一种常见病，对健康危害很大。所以在日常生活中，要爱护健康。低头族做14个动作来预防颈椎病1.面部摩擦：双手中指靠近鼻梁，轻轻按压迎香穴，向上擦脸，直到额头，沿耳朵按摩至颌下，轻轻按压耳......

爱美的心人人都有，想让自己更年轻，更美丽，是所有爱美的人的追求。但是，很多人只重视脸部皮肤的维护，忽视了颈部皮肤的维护，直到出现颈部肌肉才知道着急。脖子上有纹理，特别老，是最暴露人们年龄的部分，接下来一起调查一下如何保......

颈部疾病有极高的发病率，人们在发生颈部异常疼痛时需要重视，长时间低头后，颈部后面会感到疼痛，这种情况经常发生，需要警惕是否有颈椎病的可能性。颈椎病多与不良的职业习惯和坐姿习惯有关，如果只是偶尔发生，也可能是过度劳累......

现在的上班族几乎整天对着电脑画面，很多人的业馀时间也是低头族，手机不离手，盯着画面的时间大大超过了眼睛能承受的负荷。长时间面对电脑和手机，对我们的皮肤，特别是眼睛的伤害很明显，上班族会保护自己的眼睛吗？做眼睛保健体......

随着智能手机的普及，低头族几乎随处可见。例如，一边吃饭一边玩手机，一边在地铁上玩手机，一边上厕所一边玩手机。但是你知道吗？长时间玩手机不仅会伤害视力，还会给颈椎带来重压。那么，如何应对颈椎病呢？低头族预防颈椎病的妙计......

宝宝在一周岁以前各项发育都很快，基本长到5个月左右的时候就可以将头竖起来了。但是也有些孩子只能竖起很短的一段时间，并不能像大人一样长期的支撑头部。那么五个与宝宝竖抱老低头好吗？与小编一起来详细的了解下吧。五......

长期低头工作的危害有会导致颈椎病、近视、椎管狭窄等疾病，还会导致筋膜炎等其他疾病。1、颈椎病患者长期低头工作会导致颈椎长期处于固定的状态，会导致患者的颈椎出现劳损，从而导致颈椎病。颈椎病患者的主要症状为颈背......

骨病专家说，很多人患有颈椎病，积极去医院治疗，专家说这是正确的，但对于一些轻微的颈椎病，我们可以在家治疗，避免一些坏习惯，也可以使颈椎病得到很好的治疗，具体内容详细介绍。1.进行适当的医疗体育和健康锻炼没有颈椎病症状的......

信息化产业的迅速发展为我们的生活带来很多便利，但随着生活方式的进步，以及科技运用越来越普及，大家的生活质量得到提高，视力却逐渐下降，近视眼日益增多，这是为何？造成生活好视力低这种“剪刀差”的原因，主要是生活方式不合理......

不怕有各种各样的坏习惯，怕有坏习惯不能马上改正，会造成严重的疾病危害。每天喊着养生保健，保护健康，为什么不摆脱你的坏习惯呢？还没有调查，八个坏习惯招来了大病！1、趴着睡不要躺在床上睡觉。腰椎和颈椎的压力很大。因为腰......

脖子低头久了酸痛时，可以通过热敷、穴位针灸、推拿按摩、药物治疗等方法改善。1.热敷长时间低头脖子酸痛，主要是长时间保持一个姿势，使颈椎肌肉疲劳僵硬，血液循环不畅通导致的。用热毛巾、温水袋等对疼痛部位热敷，缓解肌肉......

低头玩手机，颈椎可能受到60磅(约27公斤)的重压，比7岁的孩子重。长期以来，不仅会压出颈纹、颈椎弯曲，还会引起颈椎病、视力差、心情抑郁等。没有夸张地说，大人头部的重量和十几斤大西瓜一样重，在静态环境下，人似乎顶着大西瓜，......

如果长期从事低头工作，颈椎病很容易发生。因此，为了减少伤害，在生活中多注意日常护理知识是非常重要的。因此，建议您在生活中多学习和了解一些知识"低头族"预防颈椎病的知识，让颈椎病远离自己。由于各种原因的影响，人们患......

十个白领九个颈椎有问题这句话完全不夸张，久坐一族的颈椎多少有问题。过去，颈椎不好是四十岁以后中年人的专利，现在二十三岁的颈椎疼痛的人到处都是学生党！原因很简单:伏案长了，压力大了，觉得没什么大问题，生活中不知道怎么......

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：53岁男性两年前出现颈部反复疼痛，以及左上肢麻木、疼痛症状，同时还伴有头疼，直到现在才来我院就诊，经过颈椎MR平扫检查确诊是神经根型脊椎病，经......

据说颈椎病是老年人的专利，现在这悄悄地向年轻人伸展。临床上，4名患者中，1名年龄在30岁以下，世界卫生组织最新发表的世界十大顽疾中，颈椎病排名第二。28岁的年轻人，长时间低头看手机，颈椎比60岁的老人差，必须做手术治疗。长期......

骨病专家说颈椎病是生活中常见的一种骨病，由于早期颈椎病的症状并不明显，而且对身体也不会造成很大的危害，所以人们忽视了对于颈椎病的预防，专家说严重的颈椎病给患者的健康带来很大的危害，所以早期加以正确的预防是很关键......

手机从一个通讯工具，变成了生活必需品，很多人着低头人生的中国人每天玩手机的时间超过3小时，在世界上排名第二。中国人每天被手机控制至少3小时，你考虑过颈椎的感觉吗？那么，总是低头看手机有什么危害呢？容易患颈椎病由于长期......

低头之后出现明显的头晕表现有很多的原因，可能是因为脑动脉供血不足，也可能是因为颈椎疾病或是患有耳石症所引起，这一些疾病的出现，如果没有得到有效的改善，也同样会出现明显的异常头晕等表现。许多人在生活中都可能会出现......

某工作人员因工作需要，电脑几乎不离开身体，特别是3个月前买了iPad，上班用于工作，工作结束后在公共汽车上玩游戏，回家更不放手。一周前，他开始感到头颈疼痛，脖子僵硬，去医院诊断为颈型颈椎病，医生说与长期使用平板电脑有很大关......