少年兒童太多服用味精或含穀氨酸鈉的食材，人的大腦轉化成的太多的δ-氨基丁酸可能抑止下丘腦垂體分泌的促甲狀腺激素釋放出來激素和促甲狀旁腺激素釋放出來激素的分泌，結果促使甲狀腺素偏高和甲狀旁腺激素的分泌降低。......

·提升小寶寶運動量：適度提升小孩子的運動量，如生態公園散散步等，能夠推動胃口的提升。·用餐的心態，是不是開心：不必常常迫使孩子用餐或者用餐時訓斥小孩子，不然會讓他感覺用餐是一件反感的事。·讓孩子專心致志喝奶：不必一......

在日常烹飪的過程中，當切配食材完成以後，廚房總會剩下不少邊角料。隨着人們吃得越來越精細，這邊角料就變得越來越多。但是，角料不是真的垃圾，營養價值高，在中醫學上也有一定的作用。下面我們就來看看常被忽略的廚房邊角料：玉......

春天寶寶易熱易寒，因而，食品類的特性以柑平為主導，，如薏仁米、麥類、苞米、豆類食品、菌類、蓮籽、淮山藥、茼蒿菜、海鮮產品、蛋類食品等。馮特營養保健師院校為寶寶強烈推薦下列幾種飲食療法粥：胡蘿蔔山藥粥：紅蘿蔔250克，......

民以食為天，作為大食品國家的國民，很多人現在主張食品，以食品和收集各種美味為樂。但是，作為食物，你不知道吃那麼簡單嗎？下一位編輯告訴我們6個關於食物的冷淡知識，讓你成為真正合格的美味商品~1、辣不是味道是痛覺很多人喜......

胡蘿蔔能給予胡蘿蔔素等多種多樣身體必須的營養元素，並且具備滋養皮膚的作用，因此尤其受女士的青睞。為了更好地便捷食用，許多人喜愛將胡蘿蔔榨出汁喝，感覺那樣既便捷又美味可口，實際上，胡蘿蔔汁喝醉了非常容易發生皮膚髮黃......

豆腐及豆腐產品的蛋白質含量豐富多彩，屬徹底蛋白質，不但帶有身體必不可少的8種碳水化合物，並且佔比也貼近身體必須，營養成分較高;豐富多彩的大豆卵磷脂有利於神經系統、毛細血管、人的大腦的生長髮育生長髮育，是寶寶成長髮......

魚種營養豐富，帶有15～20%極易於消化的魚類蛋白，含有1～3%人體脂肪絕大多數為不飽和脂肪，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比廢棄物的含量多，極為合適嬰兒服用。對用餐尚不嫻熟的小孩而言，擇魚骨頭難度係數很大，爸爸媽媽經常要替小孩擇......

連藕粥藕性涼，味甘微澀，帶有鞣質及天門冬酰胺等成份，有不錯的收澀止血功效，並能清熱解毒生津，散血止血。可以用來醫治小兒脾胃虛久泄、便中帶血。【原材料】：老藕250克，粳米100克，白砂糖60克。【製做】：先將藕刮淨，切割成片狀，再......

生活中，説到西紅柿，大家都不知道。這是我們常菜之一。此外，在生活中，許多朋友特別喜歡吃西紅柿。它不僅味道甜，而且還有很多汁，尤其是糖和西紅柿。有些朋友吃西紅柿是因為喜歡糖和西紅柿的營養。糖混合番茄的營養是什麼？大家......

乾果食材，能夠給予豐富多彩的大豆卵磷脂和大豆蛋白，可以提升體細胞的活力，針對中樞神經作用具備滋補效應。一般來説，寶寶三歲前不適合立即服用乾果食品類，這是由於乾果材質硬實，寶寶不容易嚼碎，也不容易消化吸收。乾果一般體......

健腦食品——簡易地説，便是有利於人的大腦的食品。也就是説，健腦食品是構建堅毅而耐疲憊的中樞神經的食品。兒童食健腦食品應保證科學、有效，儘可能給孩子服用很多的純天然天然的動物與植物，他們富合很多維持着當然情況的......

(一)飲食療法標準：急性症狀：宜酌情考慮限定鹽、水、蛋白的攝取。針對血壓高、水腫患者，宜採用低鹽乃至無鹽飲食搭配，當排尿增加，水腫逐漸消散，可給少鹽(2～3g/日)的飲食搭配;針對水腫重且尿少時，儘可能限定水份的攝取;針對合拼......

是社會經濟發展和住户生活水平的提升，使在我國兒童的健康狀況擁有很大的改進，尤其是城市和經濟發展比較發達地域。但不管在城市、或是在農村，少量營養元素(即維生素和礦物)缺乏也是非常值得關心的難題。普遍的兒童營養缺......

危害小孩健康的飲食不良習慣健康歌：“愛着你並不是兩三天，食材務必要優選，汽水不可以很多喝，三高食品少一點”寶寶往往討人喜歡，是由於他是自身的最親愛的的寶寶，因此不管他幹什麼都那麼討人喜歡，也恰好是由於他的討人喜歡，大......

寶寶檔案資料：楊絢，兩歲6個月。寶寶的一日三餐：早飯(8：00)：白水煮蛋一個、嬰兒奶粉加熟麪粉200毫升；儘早(10：00)：青芒果一個；午餐(12：30)：長豆角生豬肉末、菠菜蛋花湯、鮮麪條做的燴麪；晚飯(6：00)：芹菜炒豆腐乾、花菜炒肉、清蒸的鯇......

2週歲寶寶的美味可口菜譜軟炸蔬菜原材料：大白菜1片，萵筍1段、紅蘿蔔1段，柿椒1個，生雞蛋1個，木薯澱粉1勺，調味品少量。方式：1.將蔬菜清洗，各自切割成小片。2.油倒進鍋內加温，蔬菜一片一片沾有蛋黃液，放入鍋中內，小火炸黃。3.將炸......

少吃煎炸食品類防呼吸道病症最近，呼吸道和消化系統疾病在少年兒童中多發，鄭州兒科醫院打點滴中心近日均留觀400多人次。據醫院急診科主任劉寶琴詳細介紹，小孩身體抵抗能力和對外部的適應力較弱，尤其是小兒呼吸道鱗狀上皮......

芒果果含糖、蛋白質、粗纖維，芒果含維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，在所有水果中很少見。其次，維生素c的含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等也是其主要營養成分。芒果是着名的熱帶水果之一，果肉細膩，風味獨特，深受......

現代中醫認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等人羣良好的保健營養品。另外，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。那麼，棗怎樣吃最補人才......