寶寶的枕頭過高過低，都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統，危害睡眠質量的品質和大白天的精神面貌，那麼寶寶的枕頭到底多高適合呢？月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一......

從備孕到懷孕再到生產，漫長的孕育過程不僅會給準媽媽帶來辛苦，還會帶來很多歡樂，那麼如何生出健康聰明美麗的寶寶呢？自從知道自己懷孕以來，32歲的準媽媽劉先生的不安總是驚訝，困擾她的是睡眠。每天晚上躺下，劉先生都很清醒，平......

經常使用高枕頭睡覺的人，頸椎病的發病率普遍高一些。醫學專家解釋説，因為人們使用較高的枕頭睡覺時，尤其在最常採用的睡姿側卧或者仰卧時，人的頸部會保持在彎曲狀態，時間過長就會導致頸部的韌帶以及頸椎間纖維發生老化壞死......

從備孕到孕期再到生產製造，悠長的創造全過程不但給準媽媽產生艱辛，還產生許多開心，如何長出身心健康聰慧漂亮的小寶寶？自打瞭解自身懷了孕，32歲準媽媽劉女士的抑鬱情緒一直大於意外驚喜，而困惑她數最多的便是睡眠質量。每晚......

家裏的大多數長輩都患有頸椎病，伴隨着他們半生。因此，許多父母在生活中經常非常關注嬰兒的坐姿和行走姿勢。一方面，它是為了讓他們的身體看起來更好，另一方面，它是為了有效地避免頸椎病。但事實上，為了預防頸椎病，除了從良好......

剛剛出生的小寶寶需不需要睡枕頭呢？有一些新手媽媽在小孩剛一出世就給孩子墊上十分綿軟好看的枕頭，卻不知道，它是一種不正確的“愛惜”。寶寶睡覺需不需要用枕頭1、新生嬰兒不用枕頭寶寶跟成人不一樣，剛剛出生的寶寶脊柱......

頸椎病的發生會對患者的身體造成傷害，影響患者的正常生活質量，並花時間和精力進行治療。如果平時能預防頸椎病，就能遠離頸椎病的危害。我們來看看如何預防頸椎病。對於城市白領來説，由於工作繁忙，他們經常加班。即使頸椎不......

我相信很多人都有頸椎病患者。近年來，頸椎病逐漸進入人們的生活，成為一種職業病，給許多人的生活帶來了麻煩。特別是對於白領來説，長期保持固定動作更有可能使疾病有機可乘，因此有必要掌握預防頸椎病的方法，以防止不必要的疼......

月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一平面圖，因而沒有必需應用枕頭，也可以用成年人洗瞼的純棉毛巾折成四折當枕頭用。溢奶的寶寶，也不是可用加寬枕頭的方法能夠處理的，應使......

寶寶枕頭購買有注重寶寶的枕頭過高過低，都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統，危害睡眠質量的品質和大白天的精神面貌，那麼寶寶的枕頭到底多高適合呢？這要依據寶寶年紀和生理特徵來明確。月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的......

頸型頸椎病具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，大多由風寒、潮濕、枕頭不適或卧姿不當和頸肌勞損引起，以下6類人羣易患此病：中老年人羣隨着年齡的增長，頸椎慢性勞損引起椎間盤變形、彈性減弱，椎體邊緣有骨刺形成，小關......

睡眠質量是全身上下釋放壓力的階段，一般成人會應用枕頭支撐點頭部的淨重，成人晚上睡覺習慣性上都是會在頭部墊上枕頭，那樣能夠防止硬的顱骨與硬的牀墊子立即碰觸，應用強度適度的枕頭較為舒服。與此同時，平躺着式側卧時，適度......

美國家心理健康研究院最近公開的一份顯示，美國有2000萬人患有慢性神經過敏、恐慌症和病態恐懼，寶寶出生前，我帶了幾個自制的小枕頭到醫院。但醫生特意囑咐我，新生兒睡覺是不需要枕頭的。他説，初生的寶寶脊柱基本上是直的，平......

人們常説高枕無憂。但是，在實際生活中，大多數人不知道睡覺時選擇什麼高度和質量的枕頭對身體有好處。睡覺時用高枕頭對人體有好處，其實不然。正常狀態下，人的身材保持自然姿勢，也就是頭部稍微向前傾。人的脊椎從正面看是直......

在今天的生活中，大多數人都患有頸椎病。脊髓型頸椎病是其中之一，也是一種嚴重的疾病。這種疾病的發生對患者的健康造成了非常嚴重的危害。因此，在日常生活中，我們必須高度重視這種疾病，積極預防。頸椎病的出現給我們的健康......

不合適的枕頭會導致頸椎受損，所以患有頸椎病者應該從枕頭的造型、高度和材質三個方面來選擇合適的枕頭，同時患有頸椎病者還應及時採取手術療法或藥物療法、理療法等非手術療法來緩解病情，達到治癒頸椎病的目的。每個人每......

俗話説:家裏有老人，有寶物的話。但是，這個家庭有孕婦，也是家人關注保護的對象。孕婦的母親無論做什麼，吃什麼都要小心。一旦出現什麼錯誤，全家人都很着急。結果，不是一個人的事，而是兩個人的事所以，這個孕婦睡着了，怎麼能早點......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脱出症的總稱，容易引起許多症狀，如頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、血壓升高或降低、心慌胸悶、胃腸功能紊亂等，甚至導致手指麻木、脖子僵硬，嚴重的......

正確使用牀上用品可以減少一天的疲勞，也可以防止脊柱側凸、椎肩突出、神經壓力引起的姿勢不正確，所以合理使用枕頭可以有效預防頸椎病，什麼樣的枕頭適合自己，需要根據個人身體狀況來判斷。6人們認為影響睡眠質量的是牀墊......

熱敷是一種中醫療法，一般指用熱毛巾、暖水袋、暖袋等温熱之物敷治患處。雖然並沒有太高深的技術含量，但你或許不知道的是，熱敷好處多多，對很多症狀都可以起到有效的緩解作用。下面就給大家盤點熱敷的5大作用。作用1：止痛肩......