生活中有許多頸椎病患者。頸椎病是一種多發性疾病。在日常生活中，從事司機行業、文案工作者和大多數白領都患有頸椎病。由於長期坐着，頸椎不活動，長期積累是頸椎病形成的誘因。如果情況嚴重，頸部移動時會感到不舒服。那麼......

絕大多數人睡覺離不開枕頭，怎麼“枕”才無憂?古人說“高枕無憂”，但現代醫學認爲，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎......

頸椎病人羣在選擇枕頭時必須要引起重視，首先就應該注重於柔軟度，另外枕頭不應該太高，也不應該太低。枕頭的高度最好是限定在9釐米到10釐米左右，具體的尺寸必須要結合每一個人的身體特徵，如此就有着更好的效果。頸椎疾病類......

經常聽見許多準媽媽埋怨說：懷孕期間一直睡不太好。豆豆媽感覺很怪異，爲啥孕期的情況下還能睡得很香呢？詳盡掌握才知道，原先這種準媽媽的睡眠習慣性跟豆豆媽很不一樣，因此睡眠品質差很遠。確實，僅有優良的睡眠習慣性纔可以產......

現在寶寶睡覺的時候打呼嚕的情況很多，但是很多家長不知道原因。接下來，讓我們來調查一下發生了什麼嬰兒打呼嚕的原因1、睡姿問題。嬰兒經常仰臥睡覺，舌根掉落，咽腔狹窄，容易打鼾。2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會使......

剛剛出生的寶寶一般不用應用枕頭，由於新生嬰兒頭頂部尺寸基本上與肩同寬。平躺着時，後背和後腦殼在同一平面圖上；側睡時，頭和身體也在同一平面圖上。可是假如牀墊比較軟、天氣冷時衣着很厚的衣服褲子入睡，或是產生吐奶狀況......

剛剛出生的小寶寶需不需要睡枕頭呢？有一些新手媽媽在小孩剛一出世就給孩子墊上十分綿軟好看的枕頭，卻不知道，它是一種不正確的“愛惜”。寶寶睡覺需不需要用枕頭1、新生嬰兒不用枕頭寶寶跟成人不一樣，剛剛出生的寶寶脊柱......

頸椎病的發生會對患者的身體造成傷害，影響患者的正常生活質量，並花時間和精力進行治療。如果平時能預防頸椎病，就能遠離頸椎病的危害。我們來看看如何預防頸椎病。對於城市白領來說，由於工作繁忙，他們經常加班。即使頸椎不......

隨着科學技術的飛速發展，我們每天都能收到很多信息，但其中一些是虛假和不科學的。網上預防和治療頸椎病的方法有很多。今天，我們將介紹預防頸椎病的兩個誤解。首先，高枕並非無憂無慮。我們知道，選擇一個好的枕頭，不僅能夠保......

正常情況下，人的頸椎自然彎曲，頸椎病會發生在某些因素下。治療頸椎病的方法有很多，可以用頸椎枕。頸椎枕不同於普通枕，可以矯正頸椎，有效緩解頸椎病。患者可以使用中藥頸椎枕。頸椎病是現代人的職業病。頸椎病主要發生在生......

許多初學者家長在爲寶寶提前準備新生兒用品的情況下，都是會問一句：“我們要給寶寶買枕頭嗎？”而當寶寶出世後，又會疑慮：“何時該給寶寶用枕頭啊？”在我們給寶寶用上枕頭之後，難題來了：“爲何寶寶老不是枕在枕頭上呢？”寶寶要不......

嬰兒出生3個月後，家長可以給嬰兒選擇枕頭，不同年齡的嬰兒使用的枕頭高度不同。嬰兒長大後，枕頭的高度也會逐漸增加。4-5歲兒童枕頭的高度在5-7釐米之間，而且枕頭的硬度要適中，不要太硬或太軟。當然，這個數值僅供參考，枕頭的......

頸椎病是一種經常發生在中老年人的骨科疾病。然而，由於工作或學習壓力的增加，一些年輕人也受到了這種疾病的侵害，這不僅極大地影響了他們的身體，而且降低了他們的工作和學習效率。因此，我們必須在生活中做好預防工作，儘量減......

新生兒需要用枕頭嗎?剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，因爲新生兒頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。但是如果牀墊比較軟、天冷時穿着厚厚的衣服睡覺，或者發生溢奶情......

如今，頸椎病患者在臨牀實踐中越來越多，這與不規律的生活習慣和高強度的工作壓力有關。尤其是低頭族和電腦工作者，久坐也是頸椎病的原因之一。可以採取一些有效的措施來緩解，可以用川芎、紅花、白芷做枕頭來緩解，但具體治療......

頸椎病患者枕頭的材質最好不要選擇太軟，需要選擇合適的睡眠姿勢以防止頸椎病加重。使用頸枕單獨緩衝頸部，以防止頸椎過度變形。通常使用枕頭芯，選擇蕎麥皮枕頭或綠豆皮枕頭，這是一種更健康的材料。對於患有頸椎病的患者，市......

從備孕到懷孕再到生產，漫長的孕育過程不僅會給準媽媽帶來辛苦，還會帶來很多歡樂，那麼如何生出健康聰明美麗的寶寶呢？自從知道自己懷孕以來，32歲的準媽媽劉先生的不安總是驚訝，困擾她的是睡眠。每天晚上躺下，劉先生都很清醒，平......

睡覺要用枕頭，用枕頭才睡得舒坦、睡得香甜。可新生兒睡覺時也要用枕頭嗎?其實，在正常情況下，剛出生的嬰兒睡覺是不需要枕頭的。這是因爲新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然......

許多初爲人母都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤爲重要。1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部血液循環，可幫助孩子儘快進入夢鄉。並......

每個人都有各自的睡眠狀態，有人喜歡枕頭，有人喜歡躺下睡覺，有人不喜歡枕頭，直接躺在牀上。這種睡眠狀態會影響身體嗎？大家首先要知道脊柱有四個彎曲，有頸、胸、腰、骶。脖子的彎曲是前凸。睡覺用枕頭髮揮支點作用，支撐頸部肌......