材料：1只豬蹄，6克通草。做法:先將豬蹄颳去毛和蹄殼，洗淨，加水煨至60%成熟，放入通草中煮至湯稠肉爛。功效：通草豬蹄湯能補氣補血，通經下乳，催乳效果好。材料：豬骨1000克，花生150克，粳米500克。做法:洗米飯，洗豬骨，切成小塊。將花生......

生完孩子以後，產婦身體會氣血虛弱，在飲食上幫助產婦恢復是非常重要的，所以月子餐一定要重視，產後4周應根據產婦身體狀態補充營養，各有側重點，那麼，產後第一週月子餐怎麼吃？下面本站小編就來説説。產後4周月子餐食譜大全產後4......

脂肪肝對人體的危害是眾所周知的，但目前脂肪肝的治療缺乏有效藥物。因此，重視飲食烹飪，加強體育鍛煉，對脂肪肝的治療有很好的效果，特別是中輕度脂肪肝。飲食應注意以下幾點:首先，控制熱量。男性每天飲食熱量不超過1800千卡，......

高血糖患者的飲食應以低糖、低脂、低鹽為主。建議患者可以適當多吃燕麥，燕麥中富含維生素B、葉酸、維生素E，澱粉含量低，有助於預防心腦血管疾病，控制血糖值。紫菜中含有紫菜多糖、蛋白質和各種維生素，適當攝取紫菜可降低空......

很多人有飯後喝茶的習慣，這樣好嗎？相關人員研究發現，脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，所以預防脂肪肝要注意養成良好的生活習慣。特別需要注意的是，現在酒飽後喝茶不利於預防脂肪肝。飲食量與體力活動平衡，大便順暢，保......

蛋白質和鐵含量高，含有許多其他營養物質，易被人體吸收利用。沒有明顯的滯胃現象，有利於產婦的身體恢復和乳汁分泌。每天吃兩個是合適的。吃太多的雞蛋，身體不能完全吸收，但也會增加腎臟的負擔。雞湯味道鮮美，營養豐富，能促進......

嫩爆汁，好吃不膩，滿口清香的黃金爆汁菠蘿烤雞翅來咯，菠蘿的香甜充分融進香嫩的雞翅裏，清香又解膩，好吃到直舔手指。那麼黃金爆汁菠蘿烤翅怎麼做?下面本站小編帶來：黃金爆汁菠蘿烤翅食譜。黃金爆汁菠蘿烤翅怎麼做準備食材：菠......

中國有一個古方叫"禿雞散"，能治療"男人五勞七傷，陰萎(即陽痿)負擔不起，不能做事"。據説隋朝有個蜀郡太守呂敬，70歲，服禿雞散後，還生了三個兒子。有一次，太守夫人把藥倒在院子裏，雄雞吃了，就是趕上雌雞，啄雌雞冠，使雌雞冠禿頂......

孕婦不僅需要在分娩結束時好好補充，還需要在懷孕初期好好補充，使孕婦更好地度過，在懷孕期間更順利地分娩。孕婦早期也需要製作專業的營養食譜。妊娠初期營養食譜1、蘿蔔豆腐湯。這一道湯所需要的材料是白蘿蔔500克，肉餡15......

夏天到了，由於氣温與悶熱的空氣的因素，造成了很多孕媽胃口不好，食慾不振，由於孕媽在夏季所呈現出的反應更加的激烈，常常伴隨着上火、噁心、反胃等症狀，無法吃藥，也不知道該吃些什麼既清爽又營養的食物。下面小編給大家介紹一......

懷孕期間孕婦要照顧好自己的身體，但最近氣温變化大，一不小心就可能感冒，又不敢吃藥，擔心影響胎兒，普通輕微感冒可以通過食療來改善，孕婦感冒吃什麼能緩解症狀？下面本站小編就帶來介紹。孕婦感冒吃什麼能緩解症狀一般普通感冒......

孕婦在妊娠初期選擇生育飲食很重要，此時要注意飲食，不僅要注意各方面，還要保證營養豐富和平衡，學會避免吃不健康的食物。妊娠初期安胎的食譜1、海蔘粥:有益精血、潤腸乾燥效果。這種食品適合孕婦食用，可以養胎、調經、生育......

得了脂肪肝，很多人擔心。其實脂肪肝並不可怕。主要是由於肝脂肪代謝紊亂，肝細胞內脂肪堆積過多。因此，大多數早期的單純脂肪肝只要控制飲食調整，一般就會好轉。因此，這裏主要介紹脂肪肝的飲食保健、常見的飲食和菜譜。一、......

肝臟是人體最大的解毒和解毒器官，一旦肝臟生病，體內的毒素和垃圾就不能及時分解和排出，如果體內的毒素過多，會引起各種問題，肝臟病對健康非常不利，所以在日常生活中要掌握養肝護肝的食譜。養肝的食譜1、牛奶，目前還沒有治療......

準媽媽的健康是嬰兒的健康，為了嬰兒的健康準媽媽一般不選擇吃藥治療感冒。如果媽媽感冒了怎麼辦？孕婦感冒食譜1:紫蘇葉汁食材:紫蘇葉50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克做法:1、紫蘇葉選擇垃圾，去老葉、黃片、清水洗淨，......

早餐是在人們經過一晚上的飢餓後食用的第一餐，所以人們一定要高度重視。對於幼兒來説，更要注重早餐的營養，因為營養的早餐不僅可以保證孩子日常營養所需，而且還可以為孩子提供一天所需要的能量，所以建議家長在日常生活中選......

配料：苦瓜、獼猴桃、西紅柿、蜂蜜。做法：1.將苦瓜洗淨去肉，去籽，獼猴桃去皮，西紅柿開水燙去皮，切小塊。2.用榨汁機榨汁所有處理過的食材，食用時可以用蜂蜜調味。功效：清熱消火，解毒消炎，減肥瘦身。食材:鹹蛋一個，苦瓜一個。做法：1......

海帶可以減少血管壁上脂肪的沉積，幫助體內排出血液中的毒素。海帶煮熟後吃，減肥排毒效果會更好。食譜：海帶豆腐湯材料:豆腐3塊，海帶100克，醬油、精鹽、味精、葱、水澱粉做法：1.將豆腐切成小方丁，海帶切絲備用。2.將湯鍋放在......

胃癌大家都不知道。胃癌佔我國惡性腫瘤的首位，胃癌的初期症狀與很多患者沒有明顯的症狀，有些人有噁心、嘔吐、潰瘍等上消化道症狀。胃癌晚期患者經常出現貧血、消瘦、營養不良、惡病質等表現。營養是人體生長髮育、代謝......

五穀雜糧對人來説營養價值遠遠高於市面上的精緻食物，未經精製加工的五穀雜糧營養遠遠高於各種細糧。孩子吃的話會更健康地成長。五穀雜糧所含的食物:玉米、穀子、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥、大豆、綠......