降血脂是現在一個熱門話題。很多人選擇保健品來降血脂，其實，一些價廉物美的蔬菜也具有降脂作用。1．辣椒胡椒中維生素C的比例是所有食物中最高的。維生素C可以改善身體的微循環，降低毛細血管的脆性，維生素C也可以降低膽固醇......

每一個孩子都是家長心裏的寶，不願孩子受一點委屈，最好的食物也要留給孩子，但是在冬季這個寒冷的季節裏，有些好的食物對孩子未必有好處，那麼孩子在冬季要注意哪些飲食禁忌呢，小編各位家長整理了一部分孩子冬季飲食食譜。冬季......

兒童早餐食譜指導兒童早餐食譜。現代生活節奏快，父母工作忙，沒有時間給孩子準備早餐，有些早餐疏忽，營養組合不合理的早餐品種單一，孩子不想吃。這些營養全面簡單的兒童早餐食譜，年輕父母可以試着給孩子吃。一、肉末粥、豆沙......

懷孕期間，孕婦對營養的需求會增加，但過度補充營養也不利於寶寶和自身生產，在孕期期間可以吃一些低脂有營養的食物，孕期怎麼吃長胎不長肉？下面本站小編就帶來孕期低脂營養食譜大全。孕期怎麼吃長胎不長肉1、保證食品多樣化......

癌症對人體的傷害有多大，很多朋友都知道。許多患胃癌的朋友選擇全切除術治療，術後烹飪成爲重中之重。小編推薦胃癌全切術後的食譜和日常烹飪食療，看看是否合用。胃癌全切後食譜1、早上7點:5%甜米湯200毫升9點:蒸蛋湯40克......

想要刮油，最好是從飲食上來做調整，合理膳食，不要暴飲暴食，三餐要規律，那麼，吃什麼可以刮油減脂肪？下面本站小編就帶來介紹。營養專家的刮油食譜推薦有些人大吃幾頓後，不僅臉上冒了痘痘，嘴裏長了潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，腸胃......

紅薯烤過了之後最好吃了，不過紅薯不僅有烤的做法還可以做成紅薯餅，也可以做紅薯土豆餅，那麼要怎麼做呢，本站小編就來說說吧。紅薯怎麼做最好吃蜜薯餅不加一滴油的甜蜜薯餅紅薯本來就很甜，所以只需要加糯米和成麪糰兒，沾上芝......

糖尿病的起因有很多種，包括遺傳因素、環境因素、不良生活習慣、酗酒、肥胖、精神壓力、妊娠、手術等刺激、藥物因素、自身免疫性、病毒感染、繼發於其他疾病等。其中不良生活方式是最主要的因素，所以糖尿病人的生活習慣......

在冬天的時候，很多人都非常喜歡吃糖炒栗子，其實板栗的營養價值還是比較高的，富含多種維生素，是補腎的好食物，有多種做法，那麼，冬天吃栗子有什麼好處？下面本站小編就帶來栗子食譜營養吃法。冬天吃栗子有什麼好處又到冬季補腎時......

宮頸性不孕是女性不孕的一種，宮頸是內生殖器重要的防護屏障，一旦宮頸受到傷害就會影響到女性的生育，所有女性平時一定要注意宮頸性不孕的預防。那麼，預防宮頸性不孕女性應該怎麼做？注意觀察月經、白帶是否正常。發現白帶增......

糖尿病又稱富貴病，主要是飲食不當引起的疾病，隨着現代人生活水平的提高，很多人都會患糖尿病。當糖尿病病情相對較輕時，可以通過藥物控制，但如果病情較重，則需要手術治療，術後應注意飲食的合理搭配，促進疾病的恢復。糖尿病人手......

懷孕期間孕婦要照顧好自己的身體，但最近氣溫變化大，一不小心就可能感冒，又不敢吃藥，擔心影響胎兒，普通輕微感冒可以通過食療來改善，孕婦感冒吃什麼能緩解症狀？下面本站小編就帶來介紹。孕婦感冒吃什麼能緩解症狀一般普通感冒......

卵巢也是保證卵子質量的首要功臣，因此女人養生過程中切不可忽視對卵巢的保養。那麼究竟吃什麼可以有效保護卵巢呢？下面就一起來看看吧。參魚瘦肉湯魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用淨水泡軟，切......

一歲寶寶吃啥好，一歲寶寶已經啥都可以吃了，那麼爲1歲寶寶做什麼比較好呢，這裏爲1歲的寶寶準備了粥給寶寶，可以根據製作方法來給寶寶餵食。一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應......

一般來水只要家裏有雞蛋，就能做出很多美味的食物，比如蛋炒飯、蛋餃、青椒炒蛋還有雞蛋糕等等，應有盡有。那麼雞蛋到底有多少種神仙吃法？下面本站小編帶來：好吃美味的雞蛋食譜大全雞蛋到底有多少種神仙吃法一、蛋炒飯蛋炒飯......

正確吃蔬菜沙拉可以減肥。蔬菜是一種高纖維的低熱量食物，不僅能增強飽腹感，而且不會導致身體攝入過多的卡路里。適量食用蔬菜沙拉，結合鍛鍊，可以達到減肥的目的。在吃蔬菜沙拉時，你應該注意一些問題。一些減肥者認爲蔬菜沙......

只有每天攝入的營養充足，孕婦才能繼續爲腹中胎兒提供發育所需的營養。孕婦必須注意飲食的營養平衡和合理組合，保證食物種類和重量足夠。體內所需的蛋白質、維生素、礦物質物質和其他營養。簡單的孕婦配方表1、蝦仁豆腐......

從懷孕第五個月開始，準媽媽的基礎代謝率開始增加，每天所需的營養也在增加。事實上，只要營養均衡，肉類和蔬菜的合理搭配就足夠了。只要它能全面發展，它就能滿足營養的需求。懷孕5個月是妊娠中期，是胎兒比較穩定的階段，這時的......

雞翅和土豆可以搭配哦，鮮香滑嫩的雞肉和粉糯的土豆會碰撞出什麼樣的口感呢?這道爆香孜然雞翅土豆條給你答案，一口一個也好吃到停不下來，那麼爆香孜然雞翅土豆條怎麼做？下面本站小編帶來介紹。爆香孜然雞翅土豆條怎麼做食......

一、雪耳燉木瓜原料25克，木瓜1，北杏15克，南杏20克，冰糖適量。方法:1。先用清水浸泡雪耳，然後用清水沖洗備用。2.木瓜去皮去籽，用清水洗淨，切成小塊備用。3.南北杏去皮，用清水洗淨，放入燉鍋中，加入適量冰糖，加入適量滾開水，蓋上燉......