產婦孕婦分娩後數鐘頭至1日內，只合適吃流食或是半流食食品類，比如牛乳、雞蛋湯、紅糖姜水、小米湯等。產婦卧牀不起較多，不能吃太多的生雞蛋或肥油肥甘的食品類。由於高蛋白食物、高脂的食材不但危害孕媽高血脂的一切正......

脂肪肝是生活中常見的肝病之一。對於脂肪肝的發病原因，大多數人都能説出不少原因，如飲酒、攝入脂肪多等。以往脂肪肝多發於中老年肥胖人羣，如今脂肪肝也開始向兒童蔓延，兒童脂肪肝的患病人數也逐漸增長。為何兒童也會出現......

孕婦不需要特意補膳食纖維，有便祕症狀的孕婦可以適當增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維利於減肥，可使攝入的熱能減少，使腸道內營養的消化吸收下降，使體內脂肪消耗。孕婦妊娠期間需要加強營養，一般需要補充一定量的攝入補充膳......

據英國《每日郵報》報道，新研究表明，每週吃幾次番茄可以減少抑鬱症的危險。研究人員表示，與每週吃不到一次西紅柿的人相比，每週吃2~6次西紅柿的人患抑鬱症的危險減少了46%。每天吃西紅柿可降低抑鬱症隱患52%。但是研究發......

女性不孕是很多人比較關心的問題，中醫養生更注重養治療不孕症和不孕症的藥物飲食（飲食療法）有很多處方。原則上，它們可以滋養肝腎，填補精華，或調節心脾，理氣養血。結合優質蛋白質、維生素和微量元素的補充，旨在補充偏差，調和氣......

便祕這種情況在日常生活中是很常見的，不僅大人身上會發生便祕，嬰兒也是有可能引發便祕，便祕存在的危害可不小，這會讓有毒物質長時間滯留在體內，會損害肝腎等功能，不利於嬰兒成長髮育，而造成嬰兒便祕的原因有很多，有時候膳食纖......

產後發胖的原因大多數是因攝入的熱量過多，活動量小，熱量消耗少，體內過多的熱量轉化為脂肪積存在皮下和體內各組織，產婦發生肥胖後不但失去了人體的曲線美，還給身體各器官增加過多負擔，久而久之對各種疾病的抵抗力也會下降。......

膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收的而在人體大腸中能部分或全部發酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質的總和，包括多糖、寡糖、木質素以及相關的植物物質。日常生活中，人們往往容易將膳食纖維、粗纖維和......

每一位女性對衰老都是拒絕的，特別是剛剛生下孩子的媽咪，勞心勞力，還要個孩子哺乳，這樣既更加加快了衰老，那麼在月子期間，怎樣正確的膳食可以幫助各位媽咪緩解這種狀況呢。保證攝入充足的鈣元素哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以......

脂肪肝病人膳食巧安排如果患有了脂肪肝這種疾病，那麼很可能就是您的日常飲食不合理導致的。對於脂肪肝患者來説，只有讓身體減少膽固醇、脂肪、熱量的攝取才能從根本上改善身體狀況。但是也並不是所有的脂肪肝患者都知道......

子宮內膜異位症飲食規則這是大家應該把握的，只有把握了子宮內膜異位症飲食規則，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟子宮內膜異位症飲食規則是什麼呢?接下來我們就來專業解讀一下。子宮內膜異位症一般可表現......

很多女性在更年期前後都會出現記憶衰退，不少人都是經常忘記別人名字、放錯東西或者找不到東西，嚴重的還會強迫自己再去檢查一遍自己所做的事情，生怕遺漏和做錯，這些表現常使女性朋友感到“腦子出了毛病”“腦功能開始衰退......

不知道大家有沒有發現，身邊得糖尿病的人越來越多了！疾病這種東西，一向一視同仁，不管你貧富賤貴都會找上你。郭德綱34歲就得了糖尿病，如今也有15年的“糖齡”了，而去年因肝癌去世的吳孟達，當年也因為糖尿病差點截肢。目前我國......

膳食纖維對人體健康有很多好處，是對於人體非常有益的物質，我們都知脂肪肝患者的飲食是很很重要的，那麼，脂肪肝患者吃膳食纖維有什麼好處？膳食纖維該怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。脂肪肝患者吃膳食纖維有什麼好處1、調節......

健康人排便習慣多為每天1~2次或每1~2天排一次，糞便多成型或軟便，少數健康人的排便次數可達每天3次或每3天排一次，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。雖然排便間隔或次數不同，但只要大便不稀，不幹燥硬結，排便時不費力，都屬於正常狀態......

1、山楂木耳紅糖配料：山楂*黑木耳50克，紅糖30剋制作方法:準備好的山楂放入水中煎500毫升左右，然後去渣，再加入浸泡過的黑木耳，用文火煨。最好加紅糖吃。功效:山楂木耳紅糖煎具有活血化瘀、健脾補血的功效。除了預防子宮肌......

老人夜尿多可見於糖尿病、尿路梗阻、腎小球疾病等，不同疾病的飲食原則不同。其中，以糖尿病為例，患者宜吃低糖、低鈉、高膳食纖維的食物，不宜吃高刺激性、高糖、高鈉、高脂肪的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......

風濕病反覆出現，所以風濕病患者在生活中應該更加註意飲食問題，那麼風濕病患者吃什麼呢？以下小邊為您推薦十種藥物飲食食譜。風濕病是一組主要侵犯關節、骨骼、肌肉、血管和相關軟組織或結締組織的疾病，其中大部分是自身免......

減肥的方法有很多，最受歡迎的是飲食和瑜伽，這是許多減肥女性的選擇。如果你還沒有嘗試用這兩種方法來減肥，最好看看飲食和瑜伽減肥的相關介紹。練習瑜伽飲食減肥的好方法科學安排一日三餐。吃飯只是為了保證身體的正常運......

首先，設定你的減肥目標，即你理想的體重或標準的體重，記錄下來，提醒自己你經常看到的東西。記錄每天的體重變化，或以卡片或圖表的形式顯示體重變化，以便知道離目標有多遠，是否需要調整減肥進度。飲食減肥的原則是熱量攝入量需......