有着“海味珍品之冠”美称的鲍鱼，肉质柔嫩细滑，是其他海产所不能比拟的。而以清蒸做法制成的鲍鱼，更是滋味鲜甜美味，秒杀其他做法几条街。除此之外，这道清蒸鲍鱼还富含营养，男女老少皆宜，多食对身体有益。那么，孕妇能吃清蒸鲍......

清蒸海鲳鱼做起来是很简单的，清蒸最重要的不是掌握厨艺，而是要把握好材料和蒸的时间，即使你是一个烹饪菜鸟，看一下食谱也是能做好清蒸海鲳鱼的，想要试试鲳鱼这种美味的海鱼，妈网百科是超级推荐大家来清蒸食用的哦！准备材料：鲳......

清蒸鳗鱼因为烹饪手法是清蒸，相对来说是比较清淡的一道菜肴，营养流失也很少，故不少MM就觉得即便在减肥的时候也可以吃清蒸鳗鱼，那么事实到底是不是这样呢？诚然，清蒸鳗鱼做法比较清淡，但由于鳗鱼是高脂肪、高胆固醇的食物，所以......

「导读」生蚝最流行的做法就是清蒸生蚝，生蚝的价格十分低廉，口感特别好，受到许多人喜爱。生蚝作为许多人喜爱的家常菜，通常在食用生蚝的时候只注重生蚝的新鲜，但是吃生蚝不仅讲究新鲜，还要讲究生蚝的营养和怎么吃。下面我们......

啤酒相信很多人都喝过，特别是男士们，出去跟朋友小聚的时候来两瓶；遇上好事情的时候来两瓶；聚在一起的时候总会点一两个海鲜类吧，或者自己做一两道海鲜吃吃。那么清蒸青蟹就是做法简单，美味大方的选择，但是在吃青蟹的时候可以......

海鲳鱼是一种营养十分丰富的食材，制成清蒸海鲳鱼，营养成分几乎不会损失，而且还是一种十分健康的吃法，那么鲳鱼究竟有哪些营养呢？1、在每百克鲳鱼中，含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克，微量......

清蒸加吉鱼是山东的一道风味名菜，其不同于烤加吉鱼，也并与红烧加吉鱼，就算用上不少配料，但保持着鲜香而不油腻的特色，经常作为高档的筵席主菜哦。主料：加吉鱼500g辅料：肥膘肉100g、干冬菇25g香菜50、姜25g、葱25g、葱姜油100......

相信很多人都知道清蒸鱼是鱼的做法当中最有营养的做法之一，清蒸龙利鱼柳就是一道味道鲜美，营养价值丰富的菜肴。下面为大家详细介绍清蒸龙利鱼柳的做法~清蒸龙利鱼柳食材：料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼鼓油。做法：1......

清蒸中华鲟鱼的营养价值十分的好，冬天吃肉类，能够有效的御寒，而且这种鱼类有防癌的作用，老人小孩都十分的适宜食用这种鱼。清蒸中华鲟鱼能够很好的保留鱼本身的营养价值不流失，而且做法也很简单，在俄罗斯，晒干的鲟鱼骨髓被用......

「导读」清蒸花蟹的做法很是简单，但是要想蒸出一整只的花蟹就不是那么简单了。因为花蟹在蒸熟了之后它的脚很容易断掉，这样摆盘的时候就很不好看了。对于追求完美的人来说，了解清蒸花蟹的做法很有必要。那么清蒸花蟹的做......

周末来一道清蒸金枪鱼，鲜嫩的肉质好吃不停嘴哦！快暴风吸入，小心一个不留神LG偷吃完了。一边吃清蒸金枪鱼一边看各种奇葩新鲜八卦新闻，饭都能吃多几大碗。将食材都处理完毕，直接上锅大火蒸熟，吃肉的面部表情是狰狞的！清蒸金枪......

椒灼清蒸鲟鱼，我们可以先把鱼给清蒸了，然后再在上面淋一层十分美味的汁液。下面就跟大家简单的分享一下做法，首先准备原料：鲟鱼一条约1千克，菜心50克。调料：葱油100克，香油5克，老抽15克，料酒5克，盐8克，味精5克，小米椒粒10克，青椒粒......

想必很多湖北人对于武昌鱼都非常熟悉，因为武昌鱼原产于鄂州市境内的樊口。该湖湖面辽阔，直通长江，江水可倒灌。由此使湖水水质好、饵料丰富，便于武昌鱼的生长繁殖。那么清蒸武昌鱼的做法是怎样的呢？清蒸武昌鱼食材：武昌鱼、......

清蒸茄段原材料茄子一个。调味品食用油、蒜泥、生抽、白米醋各适当。作法1.茄子去柄清洗，对剖切长段，将油及水放入小碗中，将茄子放入碗内拌匀。2.将茄子取下摆盘装饰，入电饭煲或微波炉加热蒸软。3.控干水份，添加蒜泥、生抽......

清蒸青鱼可是一道美味营养的菜肴哦，作为一名地地道道的吃货，赶紧恶补这些营养知识吧！清蒸青鱼具有什么营养价值呢？青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物。它含有丰富的核酸，丰富的硒、碘等微量元素，可以延缓衰老、抗癌，营养......

做加吉鱼的时候一定要放姜吗？一些人不爱吃姜，尤其讨厌姜的那股味道。那么清蒸加吉鱼的时候怎么办？下面我们就来看看清蒸加吉鱼要放姜吗，如果不放姜，还能用什么代替？Q：清蒸加吉鱼要放姜吗？A：一般来说，建议清蒸加吉鱼的时候放姜比......

原料:鲟鱼、葱、姜、花椒、调料（花生油，胡椒粉等的调料，根据个人口味准备），清蒸鲟鱼的做法步骤：1、还是清洗处理，把鱼鳃去掉，鱼肚子破开，里面的东西掏一下，然后洗洗干净。以上这些步骤可以让卖鱼的人来做。中华鲟的骨头是长在外......

清蒸昂刺鱼能够很好地保留昂刺鱼的味道和营养，是非常平民化的一种的餐桌美食。但是清蒸昂刺鱼却不容易做，既要把握火候，又要掌握一些小技巧，才能蒸出口感嫩滑的清蒸昂刺鱼，才能去除昂刺鱼的腥味。那么清蒸昂刺鱼的做法要怎......

吃过鲍鱼的人都知道，鲍鱼的肉质是非常鲜嫩的，用来清蒸神马的最适合了。清蒸鲍鱼的确好吃，可这道菜的价格并不便宜哦。这是由于鲍鱼的生长速度非常缓慢，需要5至8年才能达到食用的标准。当然，它的名贵还源于自身的功效哦。下......

梭鱼味道鲜美，蒸的做法最大限度的保留了营养，且清淡无负担。大家在家里也可以试一试哦。食材准备：主料:小梭鱼辅料：葱、姜丝、盐、油、蒸鱼酱油、香菜、红辣椒各适量1、把小梭鱼去鳞去内脏，洗净，用料酒盐腌制10分钟，鱼身上撒......