俗话说“补冬不如补霜降”，但是进补也是需要注意的，比如柿子不能空腹吃，适量多吃萝卜和栗子，宜吃牛肉、羊肉和鸭肉，但要注意少吃肥肉、深加工肉等。那么霜降如何科学进补？霜降之后怎么养生？下面本站小编带来介绍。霜降如何科......

帕金森病是一种病因较为复杂的神经系统疾病，其中身体虚弱、劳累过度就是一种常见病因。患者除了积极配合临床治疗以外，还应重视日常的适时进补，但一定要讲究适当的进补方法和时间。1、进补方法俗语道，药食同源、药补不如......

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一......

春季是调养肝脏的大好良机，也是肝病的多发时节。肝炎患者应顺应天时变化，对自己的饮食进行适当调整，多吃养肝食物。茄汁青鱼片、红枣粥适合肝炎患者春季进补。1、茄汁青鱼片原料：青鱼肉500g，青豆50g，番茄酱、料酒、盐、蛋清......

春天饮食上应稍微清淡一些，少吃辛辣和油炸食物，此外，饮食要多样化，营养才全面，那么，春天如何健康饮食？春天如何进补？下面本站小编就带来介绍。春天如何健康饮食20231、忌酸忌辣，宜“升发”立春后，不宜食酸收之味，具有酸收性质的......

中国人自古就有进补的习惯与爱好，大家送礼、去医院探视病人也喜欢带补品，比如人参、燕窝、冬虫夏草、当归、黄芪、鳖精等。正确的进补可以起到补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑机能、延缓衰老、美容护肤等......

炎热的夏天消耗了我们的营养和能量，秋天有助于调整养生机，更新旧的，是人体最适合补充的季节，到了舒适的秋天，我们千万不要忘记补充，秋天吃牛肉可以补充血气。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高......

寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。近日，福州的王小姐专程买了阿胶进补，谁知这一吃，吃出了口腔溃疡，还流鼻血。对此，传统内科的主治医师林国清介绍，年年都在说冬令进补，但年年都有人盲目求“补”而补出乱子。那么进补......

饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因，秋季进补不当，不但不会减轻肝脏的病情，反而会加重肝脏的负担。所以，在日常饮食中，需要了解清楚食物的营养对肝脏的影响，才能更好地有助于调理身体。食疗是慢性乙型肝炎稳定期的主要疗法。......

秋天是人们抵抗力最弱的时候，如果不太注意的话容易生病。秋天是贴秋肥的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷，维持身体内部的平衡。此时，多吃能提高人体免疫力和抵抗力的食品，对身体有很大好处。适合秋天补充的食物是......

木耳，冰糖汤白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳与金水同用。黑白木耳的比例是自定的。先煮黑木耳，文火煨3小时，再加入白木耳。煮沸后，文火煨1小时，直到腐烂成泥。加入适量冰糖备用，每天250ml，冬腹服用，冬季可加入适量红枣。生薏......

进入冬天后，很多人为了提高抵抗力，想用各种各样的滋养食物，其中很多父母都想用食疗方法帮助孩子补充，但是很多父母在给孩子补充的时候不知道该吃什么，其实冬天让孩子吃这种颜色的食物很多，给孩子充分的营养冬天补充婴儿吃什......

冬天是适合男性补充的季节，男性朋友要抓住机会，科学补充饮食。那么，冬季男性养生食谱是什么？让我们看看。冬季男性养生食谱1、茴香腰材料:90克猪腰和6克茴香制作方法:在热锅中，稍微炒一下茴香，脆后变成粉末。然后把猪腰去皮......

中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适......

遇到不懂医学知识的新娘，语言责任会增加心理负担，加重症状，影响夫妻关系。因此，新婚期间适当补充对新郎来说是非常必要的。那么，新郎应该怎样补充呢？首先要以睡眠补充神为准新郎，在新婚前什么也不做，给自己带来过度的劳累。兴......

时下春意盎然、万物生发，重视养生的人们为增强体质，提高免疫力，开始咨询春季养生法则，或自行前往药店购买进补产品，一方面为提高免疫力，防止冬春交替多发的慢性疾病；另一方面希望改善神疲乏力的症状。自然界具有春生、夏长、......

如今我们的健康意识提高，都意识到要好好保养身体。那如何保养呢，很多人会选择吃补品，而且是什么补吃什么，什么贵吃什么，最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶、燕窝之类名贵的补品。适当的进补自然有利于身体健康，但是要掌握......

又到进补之风盛行的时节，人们选择各种各样的方式进补，最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉，以至于一个冬季下来，身上都长了不少膘，但是，这样进补是不健康的，而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单，你需要知道一些冬季进补的禁忌，以......

南北方冬补各不同，我国历来有"迎冬""补冬"的习俗，古人认为天转寒冷就要补充身体营养，食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。现在在物质丰富的今天，不同地域形成了各自富有特色的立冬进补方式，形式多样、丰富多彩......

清明食疗要点清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。春季正是冬笋、春笋相继上市的时节，笋味鲜美，人多喜食。但它性寒，滑利耗气。《本草从新》说：“虚人食笋，多致疾也。”人有痼疾，其气多虚，食笋更耗其气，因虚而益虚，易于......