女性產後需要多吃營養的食物，不同的食物裏面有不同的微量元素，這些微量元素給身體帶來的營養也不一樣。但是在產後恢復的時候，很多產婦會出現惡露異常的情況。那麼產後補鐵會惡露延長嗎？
產後吃多了補鐵的食物有可能會導致惡露增多並且延長，但是這也要看個人體質。鐵元素是人體不可缺少的元素之一，鐵質是人體重要的造血原料。產婦在生孩子的時候身體會流失很多血，身體會變得比較虛弱，有可能會出現缺鐵性貧血的情況，所以產後需要補充鐵元素來補血。
身體恢復比較好的產婦一般排惡露的時間在三週左右，身體恢復差的產婦惡露排完的時間會有所延遲，需要產後六週左右才能夠完全排乾淨。
產婦剛排惡露的時候量比較多，顏色是紅色，一般會持續四到五天左右。一週後惡露的量會變少，顏色會變淺，會變成褐色。等到十天以後，惡露的顏色會越來越淡，會從黃色變成白色。正常的惡露不會有特別的異味，如果惡露散發出腐敗的味道，就要到醫院檢查，找出原因後進行調理。
