斑鳩是一種可以當做食材的小動物。但南北廚師的眼裏，可以把斑鳩做成一道道美味佳餚，相信很多女性朋友都想要了解，那麼，哺乳期斑鳩湯可以吃嗎？
這裏需要提醒女性朋友的是哺乳期儘量多吃一些易消化易吸收的食物，不要吃一些容易導致身體過敏的野味兒，如果平時不經常吃這種東西，有可能會因爲斑鳩身體裏的病毒引起過敏，從而導致奶水質量下降，自己還要吃藥。
另外，平時經常吃斑鳩的女性可以在哺乳期少吃。因爲斑鳩肉擁有非常豐富的蛋白質以及人類所需要的很多微量元素，並且斑鳩肉能夠有效的促進乳汁的分泌，另一方面也可以提高乳汁的質量。但是斑鳩屬於野生動物，還是以少食爲佳。
如果要做斑鳩湯，那麼一定要以清淡爲主，雖然說這個湯有滋補的作用，也能夠提高奶水質量，但也不能夠吃的過於多，以免影響身體健康。平時還要多吃一些當季的水果和蔬菜，少吃辛辣的食物。除此之外，還可以從雞鴨魚肉當中獲取更多的營養，促進乳汁的分泌。所以最終的結果就是建議少吃或者不吃。
