剖腹產之後一定要注意個人的護理，特別是飲食上的習慣一定要健康，不然恢復會很慢。衆所周知，剖腹產之後一般都是飲食清淡一段時間，這樣腸道才能夠更快恢復運動功能。那麼剖腹產之後要飲食清淡多長時間呢？
剖腹產之後的十天之內都要飲食清淡，而三個月之內的飲食都不能夠太油膩。因爲傷口的恢復大概需要三個月，在這三個月之內，產婦不能做太激烈的運動，避免子宮恢復不良，更不能多吃以下這幾種食物。
第一，不能夠吃太油膩的食物，特別是在剖腹產的後一週之內。油炸的食物最好一點都不吃，因爲油炸的食物會嚴重影響傷口的恢復，乳汁的分泌也會受到影響，不但對產婦不好，對母乳餵養的新生兒也很不好。
第二，避免吃催乳的食物，一般產婦都會食用各種催乳的食物以達到催乳的目的。但是這種做法是不正確的，像雞湯、鯽魚湯等油膩的湯類最好在產後的一個星期纔開始食用。
第三，比較容易導致過敏的食物也最好不要吃。像牛奶、雞蛋等一類比較容易出現過敏現象的食物一定要少攝取，不然會影響產後的恢復，吸收母乳的新生兒也十分容易出現過敏現象。
