很多人會把吃作爲人生的一大樂趣，不論是普通人，還是孕婦或是產婦。哺乳期的媽媽們也是一樣的，能吃到自己喜歡吃的東西，確實是一種享受，也是滿足的。但是，對於哺乳期的媽媽是有限制的。那麼，餵奶能不能吃土瓜？
1、美容護膚
因爲土瓜的維生素C與胡蘿蔔素含量豐富，因此具有對抗炎症以及潤澤肌膚的功效。適量吃一些土瓜能起到美白護膚的作用，是美容養顏性價比很高的食物。
2、促進凝血
土瓜中的維生素K含量也是非常豐富的。血液正常凝固與骨骼生長都是離不開維生素K 的，對於產後的媽媽是特別合適的，對傷口的恢復以及止血都有一定功效。
3、補鈣
土瓜含有的鈣以及鎂元素等微量元素也很豐富，能夠補充身體所需，對強健骨骼與增強體質能起到積極的作用。
由此可見，哺乳期的媽媽們是可以吃土瓜的。但是，如果是寒性體質就不適合吃土瓜，因爲土瓜屬涼性，如果患有脾胃虛寒或糖尿病患者也是不適合吃土瓜的。因此，哺乳期的媽媽們要根據自己身體的實際情況再決定是否吃土瓜。
