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一直母乳餵養會瘦嗎

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一直母乳餵養會瘦嗎

很多女性在懷孕後擔心自己的寶寶營養不夠,所以會吃各種各樣的補品,導致身材變形。這就是女性的偉大之處,爲了不讓自己的寶寶輸在起跑線上,寧願犧牲自己。很多人覺得女性在生產後母乳餵養寶寶就會變瘦,這種說法是真的嗎?

母乳餵養的寶寶比奶粉餵養的寶寶身體好一些,很多產婦覺得母乳餵養可以瘦身,這個問題不是絕對的。很多媽媽爲了讓自己有更多的奶水,每天會喝各種各樣有營養的湯水,這種情況母乳餵養不僅不會瘦,還有可能會變胖。

產婦在哺乳期非常容易餓,這個時候爲了寶寶有充足的奶水,自己也會吃很多的時候,所以很多產婦在母乳餵養的時候反而會胖,斷奶後控制飲食才能瘦下來。女性在生產恢復後就可以做運動了,一些女性產後身材還是很好主要是運動的效果。

所以說,母乳餵養寶寶產婦自己不一定會瘦的,但是吃母乳的寶寶一定是非常健康的。女性在哺乳期間注意不要節食,要保證寶寶有充足的奶水。在斷奶後就可以根據自己的計劃來減肥了,但是也不能過度節食,避免影響健康。

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