相信每一個寶媽都是願意給寶寶吃母乳的，不僅照顧寶寶的時候方便，還能減少自己患乳腺疾病的機率。但是有很多寶媽並不幸運，自己的乳汁分泌不多，根本不夠寶寶吃。那來了解下催奶最快的方法。
1.藥物催奶
如果說什麼方法催奶最快，那一定是藥物。大部分寶媽乳汁不足都是因爲自己的氣血虧虛導致的，要想盡快下奶，最好是找中醫診脈，根據自己的身體條件來服用中藥調理。如果不想服用中藥，那也可以吃一些有催奶作用的中成藥顆粒，效果也是不錯的。
2.疏通乳腺管
還有一部分寶媽是因爲自己的乳腺管不通才導致的乳汁分泌不足，那要想下奶就要及時的疏通乳腺管。現在有很多機構都有催乳師，可以請專業的催乳師來幫助自己疏通乳腺。在平時寶媽也可以對自己的乳房進行按摩，也能起到催奶的作用。
3.飲食催奶
寶媽的乳汁分泌情況跟飲食也是分不開的，爲了分泌更多的奶水，就要多食用一些湯類，飲食不要只吃稠的，湯類吃的越多乳汁分泌就越充足。可以用通草燉豬腳湯，或者是鴿子湯等，都是不錯的下奶湯類。
