孕育的過程是非常艱辛的，從最初的孕吐開始到身體上的發福變形，除了要承受身體的變化，還要承受心理上的打擊。即便是寶寶出生後也不能好好休息久而久之身體就會出現問題，今天要說的是月子偏頭痛怎麼回事啊？
首先，這種問題比較常見，除了與生產後失血過多，氣血不足、風寒入侵以及淤血太大有一定關係之外。月子睡眠不足，休息不好也是關鍵的因素，精神過度緊張加上不能正常休息就會導致偏頭痛的發生，找到適當的方式可以很好的緩解。
其次，月子期間飲食和作息非常關鍵，不僅是爲了自身的健康，也是爲了能更好的照顧寶寶，保障母乳的劑量以及質量。在月子期間要保持心情舒暢，給予寶媽更多的關心與呵護，幫助照顧寶媽的飲食起居，照顧寶寶，減輕壓力就可以很好的緩解頭痛症狀。
出現這種情況考慮到在哺乳期並不建議藥物治療，可以採取鍼灸、按摩、理療的方式尤其是平時要注意多休息，不能幹重體力活，養成好習慣保證睡眠充足的是非常關鍵的，而且飲食上要加強營養，儘量多樣化，但是要避免食用刺激的食物。
