產婦生完孩子之後身體是非常虛弱的，而且身體中的惡露也需要儘早的排出體外，而且產後喝紅糖水對於產婦排出惡露是有好處的，那麼產後紅糖水喝多久，怎樣喝纔是正確的呢，讓小編告訴你。
首先，大家肯定都知道，產婦在分娩的時候耗費了大量的體力，又加上失血過多，身體肯定會非常的虛弱，而且產婦還要給新生嬰兒哺乳，所以身體當中需要補充上大量的鐵物質。紅糖也就變成了不二的營養品，既可以讓產婦排出惡露，還有活血化瘀的作用。
其次，正常情況下產科的大夫都會建議產婦在產後一個星期之內喝紅糖水。這樣的話能夠及時的排出孕婦體內的惡露，還能夠及時的補充身體中所需的鐵物質。
最後，除了喝一個星期到十天左右的紅糖水之外，還應該多補充一些有營養的食物，比方說雞蛋還有新鮮的蔬菜，這樣才能讓自己的身體恢復的更快。
