坐月子，是可以對身體的恢復有着比較大的幫助。如果說在生完孩子過後就直接出來工作，很有可能就會給身體留下很多的毛病，坐月子雖然在中國比較普遍，但很多的國外人可能對此並不是非常的注重。那麼，國外爲什麼不坐月子？
首先，因爲國外很多人的體質和我們不太一樣。就從飲食上就可以看出國外還是比較偏向於吃肉，因此他們的身體素質比我們要強很多。生孩子又是一件對身體傷害比較大的事情，國內很多的女性也沒有辦法去承受，必須要通過坐月子來恢復身體。因爲國外很多女性的體質非常強，並不需要通過這樣的過程。
而且風俗習慣也不太一樣，其實很多時候也並不是說國內的很多女性就一定要去坐月子，只是因爲每個人都這樣去做，當她們生完孩子過後也會這樣，就是擔心如果自己不做會出現問題。因爲國外並沒有這樣的習慣，因此很多國外的女性朋友也並不會這樣去做。
但不管是國內還是國外，只要對自己的身體恢復有幫助就可以。並不是說坐月子就一定會對身體恢復有幫助，或者說國外人不坐月子就一定會出現問題，還是要根據實際的情況作出決定。
