產婦經歷了十個月痛苦折磨纔將寶寶順利的生了出來，所以身體上受到了很大的損害，所以在生產之後要很好的調養，纔可以使身體恢復，很多第一次做爸爸的男士們根本不會照顧產婦，今天就來講一下怎樣照顧產婦及飲食？
1、照顧產婦的時候首先要注意不要讓其產生疲勞，因爲她的身體還沒有很好的恢復，而且寶寶還要媽媽給他吃奶，所以很可能沒辦法休息好，這時候在餵奶後要讓產婦充分的休息，預防因產婦疲勞，使身體不能得到儘快的恢復。
2、除了要充分的休息外，還需要讓產婦得到豐富的營養餐，只有這樣纔可以使乳汁的分泌更加充足，寶寶纔可以更加健康，所以要爲產婦準備一些雞湯、魚湯、排骨湯、各種營養粥等食物，對了還需要適當的吃一些水果補充維生素。
3、產婦在生產的時候受到的痛苦是其他人無法體會的，所以會覺得自己非常的委屈，有一點的不順心就會導致情緒低落，所以要儘量的遷就此時的產婦，適當的給予心理上的開導，使產婦可以有一個很好的狀態，對女性產後的恢復是非常有利的。
