懷孕的時候，醫生都會建議孕期在建檔立卡的地方生產，這樣在生產的時候，醫生就不用再次的檢查治療。一般的產婦在生產以後，都會坐月子的，如果坐月子不合適，對產婦的身體是有傷害的。那麼大家知道月子期間手發麻怎麼辦？
月子期間手發麻怎麼辦
在月子期間一定要適量的運動和休息，還必須要通過食療和食補來對身體幫助恢復。在這樣的情況之下，身體甚至會恢復的比以前更好。專家就提到，實際上產後的媽媽在月子期間，是身體生殖系統全面的恢復過程，如果是恢復的不好，就會給身體健康造成危害。
專家認爲手腳麻木這也是月子病的一種表現，準媽媽一定要注意對身體的保暖，無論是在夏天還是冬天，都不能讓寒風侵襲到筋骨內，否則還會引起更嚴重的麻木，甚至會導致手腳疼痛等。
月子的原則是什麼
1、慎寒溫：隨着氣候與居住環境的溫、溼度變化，產婦穿着的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，溼度約50％～60％，穿着長袖、長褲、襪子，避免着涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。
2、適勞逸：適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥牀休息，起牀的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時爲限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
3、勤清潔：頭髮、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發炎。
產婦在坐月子的時候，一定要提前瞭解一下相關的知識，聽老人的好好照顧自己的身體，這樣在以後的生活中才能夠不留下疾病。瞭解一下月子期間手發麻怎麼辦，在坐月子的時候如果出現這樣的症狀，就知道要怎麼做纔對自己好。
