“家中主婦手”多發疾病於手指尖、指屈面與手掌心肌膚，主要表現爲皮膚乾燥、增大增粗，伴隨乾裂。關鍵緣故是太多觸碰香皂、肥皂粉、洗潔劑及其別的刺激物件，導致手部皮膚乾燥不光滑，當在主題活動中驅動力或滑動摩擦力很大時，就可以導致手部皮膚皸裂。加上，嚴寒時節造成 肌膚血管痙攣收攏，危害手部血夜供貨，皮脂腺汗水代謝降低，因此皮膚乾燥起裂，引起或促進“主婦手”加劇。
因而，女士要維持一雙“纖纖玉手”的風采，儘量採用下列對策：
提前準備幾味膠手套。如必須觸碰肥皂粉、香皂及脂溶性、吸水能力或別的使皮膚乾燥的化學物質時，戴上膠皮手套；拿、提太重的物品或運送不光滑的物件時，戴上結實耐磨損的勞保手套；出門時戴上材質綿軟的保暖手套。
備好潤手霜。每一次洗手消毒後立即擦抹，以填補水份與營養物質，避免皮脂腺代謝降低而乾躁。挑選潤手霜頗有注重，假如手臂肌膚有繃緊感及少量皺紋，宜採用特性柔和帶有凡士林、礦物的護手霜；假如肌膚髮癢，發生起屑，則以帶有香薄荷、黃春菊等緩解成份及凡士林等滋養劑的種類。
若未戴手套，在使用過清潔液等用具後，要用檸檬汁或食用醋水將手清洗，以除去殘餘在肌膚表層的鹼性物質，隨後抹上潤手霜。
調節三餐，留意攝入含有維生素A、維生素E及鈣、硒、鋅等營養物質的瓜果蔬菜、瓜果蔬菜、蛋類食品、奶製品、海鮮產品、甜杏仁、紅蘿蔔等。
推拿兩手，推動血液循環系統。方式是：先抹上按摩霜或食用橄欖油，以一手大拇指和無名指把握住另一手的手指頭兩邊，輕輕地從指根推拿到手指尖，每根手指頭各做2~3次，左手和右手更替開展。
早已得了“主婦手”者，可每日用溫開水泡浸15分鐘後，外抹植物油脂性肌膚護理劑、防鏽膏或肌膚護理膏等。乾裂處搽10%尿素溶液脂或0.1%維生素A酸乳膏。裂開深者應貼膠帶。肌膚硬厚者搽10%硫磺粉水楊痠軟膏，並適度內服維生素A、維生素E等藥品。若有慢性溼疹或手癬等皮膚疾病，則應請皮膚科專家給與立即醫治
