1、寶寶喝奶粉上火，十分普遍！要給寶寶多喝水，在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。
2、多給嬰兒喂些果蔬汁，給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等，並在吃時加些香油潤便。
4、從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
3、每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多，會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
