人體是不能缺少水分的，要是有嚴重的拉肚子、嘔吐症狀，便會使身體中的水分大量流失，如果沒有及時的補水，很可能會出現電解質紊亂、脫水的現象。要是脫水非常嚴重，會出現生命危險。那麼，一歲寶寶怎麼算脫水呢？
一歲寶寶脫水的時候，小便的次數會明顯的減少。而且孩子的口脣較爲乾燥，在哭鬧時眼淚會非常少。如果寶寶出現了重度脫水，就會有煩躁不安、嗜睡的症狀。寶寶的眼窩深陷，而且還會手腳冰涼、蒼白，在皮膚上會有皺褶，摸起來很鬆弛。
如果父母想判斷寶寶是否脫水，可以按壓寶寶的手指5秒左右，如果脫水的話，在剛鬆開的時候孩子手指的皮膚會發白。而沒有脫水時，皮膚會在2秒內恢復到正常顏色。要是超過3秒皮膚沒有恢復顏色，就表示毛細血管灌注異常，說明脫水症狀較爲嚴重，已經出現了循環不良。
父母用手捏寶寶腹部的皮膚，可以迅速回彈的話就表示正常。要是2秒左右纔回彈，就表示孩子有輕中度缺水。在發現寶寶脫水的時候，就必須馬上去醫院就診，否則可能會造成嚴重後果。
