大部分的新手家長反映，寶寶睡覺的時候總喜歡歪頭睡，看着熟睡的寶寶，家長總會不忍心去打擾寶寶的睡眠，沒有能夠及時的幫助寶寶變換睡覺的姿勢睡姿。那麼寶寶歪頭睡會導致歪脖子嗎？
長期不正確的睡姿都會影響到寶寶的身體發育。如果寶寶歪頭睡時間久了當然會導致歪脖子症狀的出現，雖然歪脖子也有病理性的可能，但是絕大多數的寶寶都是後天不規範的睡姿造成的。
由於寶寶的骨質比較鬆軟，骨頭還未定型，如果受到外部的擠壓，很容易造成骨頭的變形。如果寶寶長期朝着相同的方向睡覺，孩子頭部的重量對接觸牀的骨頭產生一定的壓力，使得受到擠壓的骨頭慢慢的下陷，嚴重的就會造成孩子的頭形出現不正。
寶寶的頭形出現不正不僅會影響孩子的形象，對寶寶的健康也會有一定的影響。爲了避免寶寶出現歪頭和歪脖子，家長可以採取一些比較簡單的方法，讓寶寶時常改變睡覺的姿勢和方向。
每隔幾天，家長就讓寶寶變換側臥的方向，然後再由側臥換成仰臥。如果家長髮現寶寶的頭部一側扁平，就儘量調整寶寶睡覺時臉部朝向另一側；有的寶寶睡覺總是臉朝向同一個方向睡，家長就要及時每隔一段時間給孩子調個方向。
