寶寶在因爲還不會說話，所以一有點不舒服就會哭鬧不止，尤其是在吃飯時，很容易就吃多，肚子鼓鼓的，非常難受，家長看了非常心疼。那麼如果寶寶一不小心吃飯吃多了，肚子脹，該怎麼辦呢？
1、腹部按摩。如果寶寶的肚子微鼓的話，說明不是特別嚴重，只需要家長給寶寶按摩即可。方法是以寶寶的肚臍眼爲中心，順時針方向進行按摩。需要注意的是，家長的手不可以是涼的，按摩之前先雙手摩擦，變成溫熱的在按摩。
2、及時就醫。如果寶寶哭鬧聲音非常大，肚子也鼓的厲害，則需要及時就醫，以免寶寶出現其他的症狀。這種情況下，家長不能隨意的處置，否則會對寶寶造成二次傷害。
3、均衡膳食。家長應該避免一些會引起寶寶肚子脹得食物，比如白薯，玉米，豆類等。因爲糖分含量高的食物會在寶寶的肚子裏產生氣體。所以家長要喂寶寶含糖量低的食物。
家長在日常生活中，可以預防寶寶脹氣。比如要按時餵飯，不要讓寶寶餓太久。在餵飯或喂水時，避免寶寶吃進空氣。只要家長多注意細節方面，寶寶就不會脹氣了。
