對於小寶寶來說每天干得最多的一件事便是睡覺，管你外面發生什麼事，只用安安心心睡他的舒服覺就行。如果不小心吵到他，那麼他第一件事便是開啓他那嘹亮的嗓子開始哭嚎，讓你無可奈何。那麼對於2歲寶寶每天睡多長時間合適呢？
1、促進寶寶的生長髮育
充足的睡眠能讓寶寶在舒適，安全，放鬆的環境下讓身體的各個機能得到發育的機會。那麼2歲寶寶保證每天有12個小時的充足睡眠就夠了，是不是睡得越多越好，當然不是，太少不好，太多了也會讓寶寶精神狀態不好，所以睡得多了還是要叫寶寶起牀的哦！只要保證寶寶睡眠時間在正常範圍內就行了。
2、使寶寶長高
在寶寶睡覺的時候正是發育最佳的時期，很多時候的寶寶就是在睡眠中不知不覺長大的。有時候寶媽們會看到寶寶偶爾踢了踢腿，那就可能是寶寶在長高的一種表現。所以要想寶寶以後長高些那麼就要保證寶寶的睡眠。
3、增強寶寶的免疫力
寶寶在睡着以後，自身的一些免疫系統就會開始發展，所以保證寶寶的睡眠就是促進寶寶免疫力的增長。
