食物過敏是日常生活中最爲常見的事情，但是所謂的食物過敏並不是說寶寶不能吃這樣的食物。只不過是身體暫時不耐受，只要寶媽們經過一段時間的調理，寶寶就會改善這樣的情況。那麼，寶寶吃什麼油不容易過敏？
其實在現在很多市面上賣的低敏奶粉裏面都會含有椰子油以及葵花籽油。由此可見，這兩種有油對於敏感寶寶來說更加安全。那麼寶寶怎麼避免食物過敏呢？
1、堅持母乳餵養：在寶寶4個月之前最好採用純母乳餵養的方式，如果有必要的寶寶最好帶6個月之前都是純母乳。因爲母乳中含有一種抗敏元素，對於寶寶的生長髮育是極好的。
2、注意輔食材料的選擇以及添加順序：很多寶媽們看着輔食似乎覺得並沒什麼學問，只要能補充寶寶多樣化的元素即可。其實對於寶寶輔食的添加並不是這樣的，而是由少到多、由細到粗循序漸進，慢慢改變。
3、容易過敏的食物：像一些海鮮製品、巧克力、豌豆、蛋白、乳製品等等都是一些比較容易產生過敏的食物，因此在給寶寶添加輔食的時候，寶媽們一定要注意。
