寶寶睡前可以吃米粉嗎

寶寶開始吃輔食後，母乳和奶粉的餵養就要相對減少一些了。但在寶寶吃輔食的種類和時間上，還是要有一定把握，不是每種食物都能給嬰兒吃，也不是一天中什麼時候都適合的。那麼，寶寶睡前可以吃米粉嗎？

寶寶睡前儘量不吃米粉而是吃母乳或奶粉。寶寶晚上睡覺的時間是比較長的，因此距離下次進食也隔得比較久，若想讓寶寶晚上睡得安穩，不半途餓醒的話，還是不要在睡前喂米粉。因爲米粉其實是澱粉，相對母乳來說，營養價值要低些，並且消化起來也更快，寶寶很可能半夜就餓了。

寶寶吃輔食米粉的時間定在上午或是下午比較好，並且要和母乳隔開來餵養，不然寶寶很可能會出現消化不好的問題。如果晚上想給寶寶喂米粉的話，應該早一點喂，等寶寶在睡前已消化得差不多時，再給喂一次母乳或是奶粉。這樣寶寶吃得飽，才睡得好長得好。

嬰兒吃輔食應在白天，比如蛋黃和蔬菜泥及白米粥等，這樣寶寶餓了可及時地補充，並且若對輔食有一些不良的反應，也便於處理和解決。睡前吃輔食會影響寶寶對營養的充分吸收。