很多兒童在三歲以前，就自動放棄與“嘴”有關的行爲了，比如吃手指這樣的行爲。而孩子出現不正常的現象，到了一定階段還是總吃大拇指，令很多父母都非常困擾，總是想辦法改變孩子的這個習慣，那麼寶寶總吃大拇指怎麼辦呢？
1、飲食上沒有得到很好地滿足，如果寶寶在日常補充營養的食物中沒有得到很大的滿足，寶寶就會通過自身吮吸的本能滿足自己，所以家長們應該努力地改變孩子的飲食狀況，讓寶寶儘量在飲食上得到滿足，逐漸的改掉吃大拇指的習慣。
2、家長應該轉移孩子的注意點，改變孩子尋求刺激的方式，這樣寶寶在注意力上就會得到分散，不會經常的吃大拇指，這一習慣也會慢慢的得到改善。
3、生活有時比較單調，感到寂寞，手又是總在“身上”，讓孩子多多參加活動，讓孩子的生活比較的充實，不單調，也不會感到非常的無聊和寂寞，有很多活動的參與和時間，寶寶會覺得過得非常豐富多彩。
4、寶寶可能缺少鋅元素，如果寶寶缺少這個元素也是導致其總是吃大拇指的狀況，家長要通過各類方式來給寶寶補鋅。
