感冒是四季常見的外感病，以春、冬兩季最爲多見。許多人患感冒後吃了不少藥病症還是沒有減輕，主要是沒有辯證用藥。感冒分很多種，有風寒感冒、風熱感冒、流行性感冒等。感冒主要以風寒感冒爲主。那麼，什麼是風寒感冒呢？
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。具體如下：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等，風寒感冒感冒屬於自愈性疾病，一般病程在一週內，如果病情輕者可不治療，病人身體會自愈，嚴重者就需要進行治療了。
風寒感冒的症狀感冒種類衆多，辯證用藥的重要性不言而知。那麼如何辯證風寒感冒呢？風寒感冒的症狀是什麼呢？
風寒感冒的症狀常表現爲：
1、頭痛：後腦袋會感覺到一陣陣強痛，還會提現帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風：感染風寒感冒後通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點。
3、流鼻涕：鼻涕是清涕，就是白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔：表現爲舌頭表現表色
5、鼻塞聲重：老是要打噴嚏，不發熱或發熱不甚，沒有流汗，感覺到周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。
6、如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
風寒感冒的原因風寒感冒的原因有很多，懂得風寒感冒不僅能懂得如何對症下藥，也能預防感染風寒感冒。風寒感冒的原因常見的有以下幾種。
1、氣候突變：外界環境變化，乍寒乍暖，冷熱失常，或如南人北遷，氣候不適應，人體未能適應外界環境的變化，就可能受邪引發風寒感冒。若屬於當時流行性病毒爲患，多造成廣泛流行。
2、生活起居不當：自身如更衣脫帽，因爲貪圖涼快而露宿，經常吹電扇凍空調，冒風淋雨，或過度疲勞，不注意休息，就會導致肌腠不密，營衛失和，外邪乘襲。
3、過度勞累，耗傷體力：體內正氣耗損，肌腠不密，衛外不固，，感受外邪。
4、體質偏弱：體質不強，正氣虛弱，衛表不固，如果一不小心，就容易感邪。如陽氣虛者易受風寒，陰虛者易受燥熱。臨牀上稱之爲體虛感冒。
5、肺有宿邪：肺經素有痰熱，或痰溼內蘊，肺衛調節功能降低，則容易感受外邪，內外相引就發病。臨牀上可見內熱外寒--寒包火等錯雜證候。
風寒感冒吃什麼秋冬兩季人們會喜歡賴牀，又由於工作等原因鍛鍊的時間就少了，身體對外界的抵抗力低了，所以容易感染風寒感冒。風寒感冒對身體危害大，我們應該如何治療風寒感冒呢？風寒感冒吃什麼呢？
1、橘皮飲：取鮮橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲：取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯取：大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下，或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。
4、生薑芥菜：湯鮮芥菜500克洗淨切斷，生薑10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調味後分次飲服。
5、生薑炒米粥生薑30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。
6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當茶飲服。(注意：外感風寒無汗者不宜服用)
7、五神湯取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。
風寒感冒不能吃什麼患風寒感冒不僅要懂得要吃什麼治療，還要懂得忌吃什麼減輕病症。下面我們將介紹風寒感冒不能吃什麼？
一、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三、忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
五、忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
六.忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認爲發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
總的來說風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
風寒感冒和風熱感冒的區別最近經常聽到朋友說感冒啦，在喝板藍根，在喝抗病毒口服液，喝金銀花，在喝涼茶等。我一般都會勸告朋友，你沒正確區分風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒和風熱感冒的區別又是什麼呢？
區別一、起因
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。
風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。
區別二、症狀
風寒感冒的特徵症狀爲：1)後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活；2)怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點；3)鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。
風熱感冒的症狀：1)鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，舌無苔或薄苔風熱感冒;2)喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒
總而言之，風寒感冒和風熱感冒的症狀與治療都是不同的！希望給位朋友辯證不同的感冒，進行不同的治療，早日安康
