寶寶的飲食一定要保持清淡的原則，如果經常給寶寶吃重口味的食物不僅容易讓他們養成不良的飲食習慣，還會對身體健康造成潛在的威脅。細心的媽媽們會發現寶寶經常會在吃了過鹹的食物後出現不斷咳嗽的症狀，那麼寶寶吃鹹了咳嗽怎麼辦呢？
寶寶吃鹹了咳嗽怎麼辦
慢性咳嗽如伴有痰，應以祛痰爲原則，不能單純止咳，以免加重或導致氣道阻塞，可以選用N-乙酚半胱氨酸、鹽酸氨澳索、愈創木酚甘油醚和中藥祛痰劑等。抗組胺藥物如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗦等。
孩子如果吃的太鹹了的話，很容易出現咳嗽的症狀，並且還會感到非常的口渴，針對這種情況，家長們可以多給寶寶喝一些熱水，這樣對於緩解寶寶的咳嗽是非常有幫助的，此外家長們還可以泡一些菊花茶來給寶寶們解解膩，此外還可以適當地給寶寶喝一些綠茶。
如果是吃的太鹹引起的咳嗽的話，其實家長們不需要太過擔心，因爲這種症狀只是暫時的，等到時間過了，寶寶的咳嗽自然就會好的，此外家長們還可以多給寶寶喝一些熱水，這樣對於緩解寶寶的咳嗽也是非常有幫助的。
並且可以幫助寶寶改善口渴的感覺，因爲吃的太鹹不但會引起咳嗽，還會導致寶寶出現口渴的情況，所以多喝水是有好處的。
寶寶吃鹹了咳嗽要注意什麼
注意去除或避免誘發、加重咳嗽的因素。避免接觸過敏原、受涼、煙霧的環境。對鼻竇炎可進行鼻腔灌洗、選用減充血藥。體位變化，改變食物性狀，少量多餐等對GERC有效。對氣道異物者則應及時取出異物。藥物誘發性咳嗽最好的治療方法是停藥。
對心因性咳嗽則可給予心理療法。及時接種疫苗，預防呼吸道傳染病和呼吸道感染。
不要亂用抗生素！咳嗽的病因很多，比如過敏、 吸入異物、 細菌 或病毒感染等都可能引起咳嗽，而抗生素只對細菌感染引起的咳嗽有效，對其他病因的咳嗽沒有效果。弄清病因對症下藥纔是硬道理， 千萬不要自己隨隨便便給寶寶用藥。
鼓勵孩子把痰咳出來。如果孩子能咳出痰的話，要鼓勵孩子把痰咳出來，以免痰堵在呼吸道里。
保證充足睡眠，讓孩子多臥牀休息，保證充足的睡眠有利於孩子身體康復。適當多喝溫水，保持 喉嚨溼潤，能減少咳嗽， 1 歲以上的寶寶也可以喝點蜂蜜水來緩解。
寶寶經常吃鹹是不好的，特別是對於已經生病的寶寶一定要注意飲食上的科學安排，不當的飲食是加重病情的主要因素之一。爲了幫助寶寶養成良好的飲食習慣，在平時的生活中媽媽們要給寶寶準備一些清淡的有營養的食物，遠離一些油炸類食品。
