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2歲小孩吃多少毫升奶粉

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2歲小孩吃多少毫升奶粉

大家都知道寶寶小的時候是爲母乳或奶粉爲主食的,但是隨着發育成長,寶寶就開始嘗試吃輔食。那麼2歲大的小孩還吃奶粉嗎?如果吃奶粉那有該吃多少呢?下面我們就來介紹一下關於2歲小孩的飲食相關內容。

2歲小孩吃多少毫升奶粉

寶寶基本6個月大除了主要吃奶外也可以嘗試添加易消化的輔食,例如是蛋黃、水果泥或蔬菜泥等。那長到2歲的時候,小孩需要吃多少毫升的奶粉呢?這時候的小孩基本上都以正餐爲主,上午、點心時候可以給寶寶添加,一般量控制在500ml左右即可。如果寶寶正餐不好好吃,建議可適當加些,不要依賴吃奶粉來補充營養啊,儘量使飲食多樣化一些啊,營養豐富。二歲的寶寶主要是以飯爲主,每天添加2-3次奶即可,可以在早、晚或是早、中、晚喝奶,每次量在210-245ml左右,具體的量也可以根據寶寶自身來決定,不用過於強迫,有的喝的多些,有的喝的少些。

2歲寶寶飲食的注意事項

1、定時定量

正餐時間外,家長應該避免給予孩子過多或不適合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時間。同時家長也應該給予幼兒適當的份量,不要讓孩子暴飲暴食,也不要有“吃得多就長得好” 的錯誤觀念,以免孩子腸胃失調,或造成孩子的壓力。

2、讓孩子自己來

2歲的孩子已經可以自行使用湯匙進食了,家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙,並讓孩子與家人一起用餐,可以培養孩子的成就感與參與感。

很多父母可能會有一個錯誤的觀點,既然小孩喜歡喝奶那就給他喝,讓他喝夠喝飽。但人的胃容量是固定的,尤其是2歲大的小孩。他們的胃容量很小,如果喝多了奶粉那麼相應的正餐的分量就一定會減少。所以有效的控制奶的食用量就能避免正餐食用量的減少。

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