不少新手媽媽在給寶寶是否用枕頭這件事上特別糾結，那麼一般寶寶什麼時候可以用枕頭了，其實寶寶3個月就可以用，但是也有專家表示寶寶2歲以後用枕頭比較好，其實關於寶寶是否睡枕頭沒有什麼硬性規定。
寶寶3、4個月的時候可以開始用。
一般來說寶寶學會擡頭以後，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。爲了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。
美國權威兒童睡眠專家Judith Owens的結論是，至少兩歲。而且她認爲，兩歲以上的兒童其實也不怎麼需要枕頭，只是家長會認爲他們需要，而且小孩子喜歡模仿大人而已。所以就算是給幼兒枕枕頭，也務必要枕很矮的比較硬一點的枕頭，她的建議是，飛機上的枕頭那麼大就好。
嬰兒用枕頭一般是分階段的。對於0-3個月的寶寶來說，他們的脊柱比較平直，背部和後腦勺高度基本一致，所以如果在這個時候個嬰兒用枕頭，就會導致脊柱彎曲。所以一般這個時期的嬰兒最好不好用枕頭。
3個月孩子後的寶寶基本上會擡頭、翻身了，這個時候脊柱也有一些彎曲了。
就可以開始爲寶寶用枕頭，一般最好選擇1釐米高的枕頭，可以自己做，也可以去母嬰店買。寶寶到了7、8個月的的時候，枕頭可以稍微高一些，3釐米的枕頭就比較合適來。
寶寶沒有硬性規定說用枕頭，對於寶寶來講最舒服的方式就是不墊任何東西。只要有枕頭，都會對他們的頸椎造成不必要的壓力。嬰兒的頭占身體比例的1/4，人家的大腦袋就是天生自帶的枕頭，當媽的真的就別操心了。
三個月之前孩子不會翻身，抗議不了什麼，一旦孩子學會翻身，抗議的第一件事就是枕頭，讓會翻身的小娃睡在枕頭上簡直是不可能完成的任務好嗎！任憑你夜裏搬她千百次，醒來的樣子也一定是醬紫滴：
