許多新手媽媽覺得自己奶水不多，不知道能不能讓寶寶吃夠，那麼，母乳夠不夠吃應該怎樣判斷呢？新手媽媽可以從以下五個方面來做出判斷。
1、寶寶吃飽以後應該能睡2-3個小時，或者隔兩三個小時再吃下一頓。如果剛吃完奶，隔了一個小時甚至半個小時，馬上又要吃，就有可能是奶水不夠。
2、寶寶的便便情況寶寶一天起碼小便六次以上，還有大便三到四次以上。另外還可以看寶寶的大便，正常情況下是稀糊狀的，而如果很稀，有綠色泡沫，也可能說明奶水不夠。
3、寶寶的精神狀況寶寶吃完奶以後，特別高興，要玩一會，這也是他吃飽了的表現。
4、寶寶體重增長，滿月時體重至少比出生時增長600克，這說明奶水是夠的。
