抖音有一種讓人沉迷進去的魔力，很多小孩子也不能倖免，對於他們來說需要把更多的精力放在學習和成長上，而不是整天盯着手機刷抖音，孩子喜歡刷抖音怎麼戒掉？家長幫助孩子怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
父母是孩子的老師，也是孩子學習模仿的第一個目標，那麼家長就要以身作則。
1、和孩子一起控制抖音使用時間
家長喜歡看抖音，孩子也會喜歡看。可以跟孩子做個約定一起看，然後一點一點地減少刷抖音的時間，這周看兩個小時，下週看一個半小時，再下週看一個小時，慢慢地就戒掉了，千萬不可操之過急一刀切。
2、多陪伴孩子，轉移注意力
大自然的一切，對孩子來說，跟抖音中視頻一樣令人新奇。孩子長時間在家無事可做，容易養成刷抖音的習慣，那就多陪孩子在戶外玩玩，逛逛，呼吸呼吸新鮮空氣，既能鍛鍊身體，舒展骨骼，對生長髮育有好處，還能陪伴孩子共同成長，有益於家庭和睦，一舉多得，何必窩在家裏看視頻?
3、與孩子溝通時講技巧
雖然現在的教育觀念已經很先進了，但是還是有不少的家長非常強勢，什麼都要壓制孩子。與孩子溝通的時候，可以試着以溫和的態度，站在孩子的角度考慮，即便出發點是好的，太強硬也會讓人覺得不講道理，引起反感，甚至是叛逆。
和孩子交換觀點
比起直接說教，更要知道爲什麼孩子會沉迷抖音。孩子不一定都是被抖音的負面信息吸引，溝通永遠是解決問題的第一步。
告訴孩子抖音弊端和網紅的真實生活
孩子們對抖音的幻想是因爲他們不知道屏幕背後的真實生活。
舉例來講，某網紅粉絲量達到1200萬，追捧者不計其數。而她展現的生活也是光鮮亮麗，處處都是名牌包、豪車，出入高檔場所。但現實中的她卻是一個多次輟學，多次騙財，人品差的人。
爲什麼這樣的人能紅?因爲有營銷團隊。一旦讓孩子知道了團隊的存在，就不會這麼容易相信網絡世界的浮誇。
結合孩子的興趣點，尋找有趣的替代品
最簡單的解決辦法是根據孩子的興趣點找替代品，轉移孩子注意力。
如果孩子喜歡通過視頻接受信息，那就找有趣的視頻課程;
如果孩子喜歡潮流，那就找時尚雜誌和設計師紀錄片，讓孩子瞭解潮流背後的故事;
如果孩子喜歡創意，那就讓孩子玩樂高，嘗試各種新奇搭建，讓孩子自己創造;
如果孩子喜歡遊戲，那就把遊戲機制引入到學習和生活中，讓孩子邊玩邊成長;
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