夏天已經在我們身邊很久了，正在三伏天的我們難免會遇到颳風打雷的情況。很多人非常害怕打雷，覺得雷電特別的令人恐懼。特別是很多小孩子更是非常懼怕打雷，總覺得一打雷就令人膽戰心驚。那麼怕打雷怎麼辦呢？
1、關注天氣預報
現在的天氣預報都比較準確，你可以及時關注，如果即將出現雷雨天氣，你就要提前把需要用電的事情全部做完。
2、切斷電源
害怕打雷的你，從潛意識裏就有關於雷電危險的擔憂，因此開始打雷的時候，你就要切斷所有電源，讓自己心裏有安全感。
3、塞泡棉耳塞
如果你比較閒，打雷的時候你可以塞上泡棉耳塞，躲在被窩裏睡大覺，等你一覺醒來，雷雨就過去了。
4、與朋友聚集
你可以選擇與好朋友聚集，讓大家的聊天聲和歡笑聲壓制住雷電的轟隆隆聲，這樣你的焦慮和驚恐會減少到最低。
5、逛商場
你可以選擇逛商場或者超市，特別是正在搞促銷活動的那種，這些地方的火爆人氣會讓你瞬間忘卻打雷。
6、唱歌
反正雷聲本來就很吵，也不用擔心擾民了，你可以盡情唱你自己喜歡的歌，並讓自己唱得高興，唱得陶醉，忘記煩人的雷電。
7、換個角度看雷電
你可以透過玻璃窗欣賞閃電，感受它震撼人心的極端力量和千絲萬縷的藍色唯美，想象那是大自然爲你表演的精彩節目，就不覺得可怕了。
如果你身邊有害怕打雷的人，亦或者你本文就是非常害怕打雷的，那麼你可以按照本文所講的這些方法來緩解自己懼怕打雷的情況。其實打雷沒有那麼可怕，媽媽們一定要對小孩子進行科普教育，讓小孩子瞭解打雷，不再害怕打雷。
