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3歲寶寶喝幾段奶粉好

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3歲寶寶喝幾段奶粉好

如今,很多家庭條件都不錯,3歲的孩子仍然在喝配方奶粉。但是,3歲寶寶喝幾段奶粉好呢?每個品牌都不太一樣,有3段,或者4段。一般都可以喝三段寶寶奶粉。

1-3歲幼兒生長髮育相當快,應供給足夠的能量和優質蛋白質。總能量是每曰90-100kcal/kg,蛋白質2-3g/kg,脂肪3.5g/kg,糖12g/kg。不過寶寶也不一定需要一直吃配方奶粉,寶寶到了三歲以後可以喝點純牛奶,酸奶,鮮奶,豆漿都是可以添加的。購買奶粉的時候一般是上面會標註適合多大月齡或者是年齡寶寶吃的,寶寶現在還是要以主食爲主的,寶寶的飲食均衡對寶寶的健康纔是更好的。

市場上每個品牌的奶粉包裝上應該有說明,段數小的越有營養,這是誤區,段數小的奶粉脂肪量太高,微量元素低,可以多比較就知道了,大孩子不需要那麼多量脂肪補充的,其他各種維生素和微量元素應該加大的。當然選擇適合年齡的奶粉最好了。要給寶寶喝相應年齡段的配方奶粉,因爲不同年齡段的寶寶奶粉配方不同,都是根據不同階段寶寶的需求配製的。另外,要選擇營養配比均衡,品質和安全性更高的奶粉,3歲的寶寶最好喝3或者4段的奶粉,這是比較適合這個階段的寶寶的。

大部分寶寶是吃到3歲,不過爲了寶寶的營養,建議寶寶奶粉一直吃到7歲。3歲了基本所有的食物都可以正常消化吸收了,不過反正要喝牛奶的,奶粉更好吸收,液態奶不是專門針對兒童的,吸收不好,所以還是喝奶粉好一點。如果有條件的話,當然喝奶粉或者牛奶,寶寶的發育會更好,營養更均衡,如果沒有,不吃也不會有什麼,畢竟日常生活的飲食都可以補充所需的微量元素了。

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