在炎熱的夏天，很多人都會熱的冒汗，但是有的人就算是在家裏也會很矮出汗，也得可能是他的身體的屬於腎虛的表現，嚴重的在冬天的時候，還會出現出汗的現象，那就可能是出虛汗了，孩子這樣的情況也會出虛汗，那麼小孩老出虛汗怎麼辦？
小孩老出虛汗怎麼辦
虛汗是寶寶白天不運動，穿的厚發熱而出汗的自汗，孩子汗其實是身體發出的健康信號，寶寶不同部位出虛汗，跟孩子身體的器官功能有關。正常孩子剛睡下，背處有汗流出，一個小時以後會停止。但是，孩子整晚都流汗，就應該引起注意。建議平時衣被不要蓋得太多，室內保持通風，不要關閉太嚴實。孩子睡前活動量過大，導致夜間出汗，就要在睡前進行控制，這樣也有利於睡眠，有益孩子的健康。
小孩出虛汗的食療方法
小孩出虛汗，一般都是在入睡前活動過多，寶寶盜汗也對健康不利，可以使用木耳紅棗冰糖適量加水煎至大半碗。用涼開水食醋各半，調成稀糊狀，敷肚臍以紗布固定，人蔘須水煎服。增加自己的身體運動量，這樣孩子也會減少出虛汗的問題。
出虛汗的症狀只要是在平時的時候增加自己的體育鍛煉，就可以得到改善，孩子總是出虛汗要根據天氣給孩子添加衣服，平時也要注意孩子的飲食規律性，不能說孩子喜歡吃什麼就狼吞虎嚥，不喜歡吃什麼就一點兒也不吃，一定要均衡營養，這樣纔能有健康的身體。
