一直以來，人們都很相信指甲是判斷是否健康的依據。從中醫上講，指甲確實可以反應出一個人的身體狀況。每種指甲都隱藏着身體潛在的威脅。但是，手指甲上有豎紋開裂是怎麼回事呢？接下來，媽網百科帶您分析下指甲上的祕密吧！
1、豎紋出現：如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。 如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
2、豎紋顯黑色：中醫上認爲指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認爲如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。
3、指甲蓋上有白點：：很多人以爲指甲蓋上出現白點是缺鈣，其實有可能是指甲出現真菌感染，或者因爲外力傷害留下了“印記”。如果感覺疼痛，需要到醫院諮詢醫生。如果沒有感覺到疼痛，那麼一般這樣的白點會隨着時間慢慢消失，具體時間要看個人體質。如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應及時去皮膚科就診。兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因爲缺鋅或肚子裏有蟲子。
4、容易斷裂：如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲牀分離，很可能是肝血不足，需要適量補充鈣、蛋白質、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周圍如果頻繁出現毛刺，多爲虛證。指甲變幹、變脆，容易開裂或折斷、指甲甲牀畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。
