在上面的章節裏面，媽網百科已經介紹了一般來說是不建議兒童看3D電影的，尤其是學齡前兒童由於雙眼單視，融合，立體視像能力還在發育階段，更不宜多看。可是在現實生活中依舊有很多家長帶着自己的孩子到影院看3D電影。既然不能避免這樣的情況發生，那麼我們就應該把兒童看3D電影的危害減少得最低。今天媽網百科就來給大家說說兒童如何看3D電影的。
「3D眼鏡兒童專屬，不要混在一起」
我們都知道兒童長時間觀看3D電影會對視覺發育有一定的影響。這主要是因爲兒童的眼睛屈光狀態與成年人有所不同，而且有一部分的兒童還伴有一些散光，因此用眼的調節更多，疲勞感會更強，而小孩多沒這個意識，而且自動眨眼等自我調節少。所以有些小孩更可能出現視疲勞，父母們要讓孩子多注意眼部調節。應將觀看3D電影的眼鏡分爲兒童類和成人類，這樣就可以減少以上這些不適感。
「適當進行眼睛按摩，緩解眼睛疲勞」
只要注意眼睛的適當休息，不過度疲勞就可以了。在兒童觀看影片的時候一定要注意不能讓孩子長時間頂着屏幕看，要讓孩子的眼睛得到休息，教會孩子的眼睛不適的時候儘量閉上眼睛休息一下，或者是眨眨眼。
「12歲以上可選擇性觀看」
一般認爲：5-6歲的孩子，注意力集中時間爲10分鐘；7-8歲的孩子，注意力集中時間爲15-20分鐘；8歲以上的小學生注意力集中時間爲20-30分鐘；初中生、高中生的注意力集中時間爲30-45分鐘。如果帶較小的孩子看100多分鐘的電影，有時會影響他的注意力，久後課堂上也不能集中精力聽老師講課，更會引起孩子的煩躁情緒，而且他們有時會走動或來回蹦跳，影響到觀影秩序。
「選擇距離較遠的位置」
看電影時，由於室內光線較弱，處於黑暗的地方，人的瞳孔就會放大，加上3D畫面比平常更耗眼力，這樣會導致眼壓升高，因此，看3D電影時，位置儘可能距離屏幕遠一些，而且每隔一段時間就讓眼睛得到適當的休息。
