大家應該都知道，一歲的嬰兒每天睡眠很長時間，父母也很關心寶寶的睡眠姿勢，擔心嬰兒的睡眠姿勢不好會影響寶寶的骨骼和身體發育。如果嬰兒睡錯了姿勢，很容易壓平寶寶的頭型，影響美觀。嬰兒側躺睡覺好嗎？
其實，嬰兒睡覺時應該經常改變姿勢。事實上，寶寶的睡姿應該時常做出改變，平躺、側臥、俯臥等姿勢都可以採用。對於未滿月的新生嬰兒來說，可以選擇俯臥或側臥的姿勢，儘量不要平躺，避免嗆奶，奶水進到氣管中，發生窒息。年齡較大的嬰兒應儘量多改變姿勢，側臥、平躺等都可以，以免頭部變平。
通常來說，在一個姿勢睡上四到五個小時後，父母可以輕輕地翻轉嬰兒的身體，改變睡姿。然而，當嬰兒俯臥時，應該注意清理牀上多餘的被褥，以免妨礙嬰兒的呼吸。如果嬰兒本身不喜歡俯臥的姿勢，父母不應該強迫嬰兒俯臥，因爲這容易導致窒息的發生。
嬰兒的睡眠不僅會影響嬰兒的發育，而且有時還會反映出嬰兒身體的異常。例如，如果嬰兒在入睡後經常扭動，出汗，可能是缺鈣；而嬰兒仰臥時經常打鼾，這意味着嬰兒可能有扁桃體腫的問題。
