孩子在出生之後，最具有安全感的地方就是媽媽的乳房，不管在多麼慌亂、害怕的時候，只要喝到媽媽的奶，就什麼都不需要害怕了。但是孩子逐漸長大，總需要自己獨立，不能再喝媽媽的母乳的時候，這時候就需要進行斷奶。那麼，孩子要怎樣斷奶纔不會受罪呢？
首先，媽媽可以嘗試在餵奶後期減少餵奶的次數。長時段夜奶會影響到孩子睡眠質量，並且還會造成孩子齲齒，所以斷奶需要從斷夜奶開始。如果孩子在晚上沒有出現強烈想吃奶的時候，一般只是晚上醒來哼哼唧唧，這並不是孩子餓了。媽媽們可以儘可能的不喂夜奶，讓孩子習慣晚上不吃奶。
其次，縮短給孩子餵奶的時間。如果孩子平時每次需要吃五分鐘的奶，就將孩子的餵奶時間縮短到3分鐘或者2分鐘。並且在給孩子喂完奶之後吃一些健康的輔食，這樣既可以減少孩子對母乳的依賴又不會讓孩子出現餓的情況。
最後，就是不要強迫孩子斷奶並且在斷奶的期間適當的加一些輔食，給孩子斷奶需要掌握好時機。對於剛剛出生的孩子，生病時母乳是最好的治病良藥。如果孩子在斷奶期間生病，需要等到孩子病好之後再斷奶。
