斷奶後很多的媽媽都有一個疑惑，她們聽說斷奶後需要將乳房中的奶液全部排空，殘留在乳房中的奶液不能及時的被媽媽吸收，如果不排除這些奶液，媽媽擔心會有乳腺炎等疾病，那麼斷奶幾天可以排奶？
斷奶後乳房中的奶液會慢慢的變少，奶液也會發生質變，變得非常的清，在斷奶的時候如果媽媽有感到乳房有嚴重的脹痛感時，就可以將奶液擠出來一部分，這個時候不可以將所有的奶液全部排出來，防止促進乳液分泌，導致斷奶受到限制。一般在三到五天的時間裏，媽媽的奶水就會自行吸收，不用刻意的再將奶液排出。
斷奶的時候媽媽一定要控制好自己的飲食，過於油膩的食物，還有肉類都是斷奶期間媽媽需要忌食的。這些食物會導致媽媽的奶液迅速的恢復，不利於斷奶，這個過程需要媽媽慢慢的來適應。
媽媽可以選擇一些回奶的食物吃，比如說韭菜、柿子等食物，生活中還有很多的食物都會導致媽媽回奶，媽媽可以在日常生活中選擇這些食物吃。此外，媽媽還要注意減少對於乳房的刺激，防止奶液繼續分泌。
