很多新手媽媽們不明白，爲什麼寶寶出生後要包的像一個“糉子”？當小寶寶還在出生時，一直生活在媽媽的子宮中，環境較爲限制。在寶寶出生後，雖然寶寶伸小胳膊，不受限制了，但是安全感卻消失了！所以，大家覺得襁褓法對新生兒睡眠有幫助嗎？
襁褓法對新生兒睡眠有幫助嗎
如果襁褓舒適，寶寶雖處在一個限制的空間裏，卻可以給他帶來足夠的安全感，會讓他以爲還是在熟悉的環境中，襁褓也可以讓寶寶睡得更安穩一些，但是前提是一定要舒適哦！如果襁褓方法不當，也會適得其反哦！
包襁褓睡覺的好處
1、新生兒身體發育尚不成熟，比如神經系統，特別是神經髓鞘還沒有形成。一旦外界有聲音等刺激，小寶寶容易出現全身反應，看着就像受到驚嚇一樣，影響睡眠。寶寶裹襁褓的話，四肢便固定住了，可避免驚跳，讓寶寶睡得安穩。
2、寶寶在子宮中待了9個月，習慣了被羊水包裹的而感覺，突然離開了熟悉的環境，他暫時還難以適應，缺乏安全感。而用襁褓把寶寶包裹起來，可以讓他獲得安全感。
3、相較於成人，小寶寶體表面積較大，散熱快。若是直接讓寶寶自個睡在嬰兒牀上，容易感覺到冷，特別是晚上喝冬天。將寶寶包裹在襁褓中，可以讓其既暖和有睡得踏實。
包襁褓的正確方法
1、鋪好毯子，將寶寶仰躺放在上面，提着毯子上角往回折，頭部處於折角上方，肩部與折線對齊。
2、提起一角，貼着寶寶左側肩膀，裹住身體右側身體下方。
3、疊起寶寶小腳下毯子末端，往胸前折。注意寶寶腳部留些空餘，預留一手掌爲宜，以便讓其髖關節和腿部有自由活動空間。
4、提起毯子的右側，同做法2包裹好寶寶的身體，將尾端壓在孩子身下。
