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嬰幼兒的生長髮育標準

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嬰幼兒的生長髮育標準

家長都會關注自己的寶寶在每個年齡階段的生長髮育標準,比如體重、身高、大動作等發育情況是否達標,那麼,嬰幼兒的生長髮育標準是什麼?

首先,嬰幼兒的身高體重是衡量寶寶生長髮育健康的重要在指標,可以參考1-6個月齡的體重(kg)=出生體重(或者是3kg)+月齡×0.6(kg),7-12個月齡的體重(kg)=出生體重(或者是3kg)+月齡×0.5(kg),2-10歲的體重(kg)=年齡×2+7(或者是8);而身高標準,足月的寶寶平均身高大概是50cm,出生後第一年會增長25cm左右,因此,1歲的時候大概是75cm,以後每年大概以5cm的增長速度。如果身高是超過標準的10%,或者是不足10%,都屬於不正常的現象。

其次,影響嬰幼兒生長髮育的除了有先天的因素,後天的影響也是佔據很大一部分,比如營養、運動和睡眠等,當寶寶的營養跟不上生長髮育的需求,比如跟骨骼發育相關的維生素D、鈣質等,都會造成寶寶矮小的情況。

最後,寶寶的睡眠時間是否充裕,通常新生兒的睡眠時間需要20小時左右,2-6個月的爲15-18小時,6-18個月的在13-15個小時,18個月-3歲的12-13個小時,3歲-7歲的是11-12小時,但一些寶寶睡眠時間少,發育情況也正常,家長也無需強求。

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