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8個月寶寶喝什麼青菜粥

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8個月寶寶喝什麼青菜粥

隨着寶寶不斷的長大,純母乳或者是配方奶粉中的營養成分已經不足以滿足他們的需求,這時就要添加一定的輔助食品,像米粉、麪條等糊狀食物。青菜作爲最普遍的蔬菜也廣受家長的歡迎,那麼8個月寶寶喝什麼青菜粥?

寶寶到了6個月左右就應及時的添加輔食,到了8個月以後輔食的種類也更加多樣化,不再是單一的米粉、米粥。青菜粥也可以添加其他的食材,例如雞肉青菜粥、魚肉青菜粥、青菜雞蛋粥等。這些青菜粥的具體做法又是什麼呢?

1、青菜粥

單一的青菜粥做法很簡單,取適量的大米淘淨、瀝乾,放入鍋中煮熟,可以適當的多熬一會兒,煮爛最好,等粥快要出鍋前,將洗好的青菜切碎,放入鍋中再熬一會兒即可

2、純肉青菜粥

不論是什麼肉類的青菜粥,做法都大同小異。在純青菜粥的基礎上加上事先煮熟的肉丁,要注意的是肉丁一定要碎一點,與粥煮熟後給寶寶吃。

3、青菜雞蛋粥

青菜雞蛋粥可以適當的煮稀一點,在青菜粥快要煮沸的時候,將事先準備好的雞蛋倒進鍋裏,然後煮熟煮開就好了。

但要注意的是,一歲以前寶寶的輔食中不可以添加食鹽和其他的調味料,母乳以及配方奶粉依然是寶寶的主食,任何的輔食都不可以替代。

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